Дієта для вашої дитини ФКУ - Тараніс
Для немовляти
Будьте впевнені, ви можете дотримуватися його до тих пір, поки пояснюєте, що таке дієта та її важливість, не турбуючи людей, оскільки гострого ризику немає. Повний внесок опікуна (-ів) та ваша впевненість у собі має важливе значення. На початку, перед диверсифікацією, найпростішим для вас часто буває принести вже підготовлені пляшки самостійно.
Поясніть, що для вашої дитини важливо взяти його власні пляшки, а не пляшки "хлопця". Запишіться на прийом до директора ясел (якщо це вид догляду за дітьми), щоб вона з самого початку поінформувала медсестер-ясельників різних команд про спеціальний раціон вашої дитини.
Ваша дитина в безпеці, якщо це не підвищення рівня його крові, якщо сталася помилка в пляшці або він не їсть достатньо (ситуація, яка не повинна мати місце або яку не слід повторювати), але ви будете знати, що '' це було годування вашої дитини протягом дня завдяки листуванню та розмові з вихователями, коли ви їдете за ним.
Для маленької дитини
Диверсифікація дієти для маленької дитини ФКУ розпочнеться приблизно у віці від 4 до 6 місяців, як і будь-яка інша дитина. Введення фруктів та овочів буде в тому ж віці, але споживання фенілаланіну, яке вони представляють, ви будете враховувати відповідно до встановленої загальної добової кількості.
Як і будь-якій дитині, регулярно вводьте по 1 новій їжі (новий овоч чи фрукт). Але кожен випадок конкретний, і дієтолог буде вести вас протягом усього цього періоду. Якщо ваша дитина любить ложки, вона може не хотіти, щоб вся суміш амінокислот була у пляшці. Однак встановлені суми потрібно приймати повністю, щодня. Це не означає, що необхідно мати ставлення до насильства або, навпаки, до розхитаності.
Потім запитайте у свого дієтолога, чи можна пропонувати його у більш концентрованій формі або в іншій формі: у каші, у фруктах ... або, змінивши суміш амінокислот. Якщо ваша дитина перебуває під доглядом, поясніть вихователю:
- що йому потрібно приймати свою суміш амінокислот;
- що він має право на овочі та фрукти, але в певних кількостях. Ви можете надати їх разом із сумішшю амінокислот, принаймні спочатку, а потім навчити цю людину, якщо ви впевнені в них, системі еквівалентності.
Складіть список заборонених продуктів, щоб вони не пропонувались вашій дитині, і поясніть цій людині, чому, не насторожуючи їх. Якщо дитина не допиває тарілку, запитайте, яка кількість залишилася, та відрегулюйте необхідний прийом для вечері.
Під час їжі важливо, щоб ваша дитина не була «осторонь» від інших дітей, які перебувають під опікою, але слід ретельно стежити, щоб уникнути обміну їжею. Прості пояснення допоможуть дітям зрозуміти ситуацію та прийняти відмінності. Соціалізація вашої дитини буде полегшена.
Підкресліть, що дієта не є "дієтою" для схуднення чи діабету ... І що їжа, яка використовується, повинна бути звичайною їжею, а не їжею з низьким або легким вмістом як жирів, так і цукру. Слід зазначити, що ASPARTAME використовується для підсолоджування компотів, фруктових соків, газованих напоїв «нежирних сортів» тощо. є нічим іншим, як попередником фенілаланін ! Тому він є одним із заборонених.
Харчова освіта
Крім того, дайте запаси тортів або продуктів з низьким вмістом білка, щоб, якщо за іншими дітьми піклуються одночасно з вашими, могла бути «компенсація» за те, що не можна дати.
Діти дуже цікаві, і важливо стимулювати їхню допитливість. Скористайтеся тим, що вони хочуть набути певної самостійності, щоб підбадьорити їх і поговорити з ними про свій раціон.
Ідіть разом із дитиною на ринок, і нехай він вибирає фрукти та овочі, називаючи їх та орієнтуючи у різноманітності. Фрукти та овочі є і будуть основою його раціону, чим швидше він перевірить різні смаки, фактури та кольори, тим більше він прийме різні страви і тим легшим і прийнятнішим буде дієта.
Якщо ви знаходитесь у супермаркеті, і там рекламують ковбасу, паштет або інші заборонені продукти, поясніть йому, що він не може їх їсти, але дайте йому можливість відкрити іншу їжу (пасту з фруктів, цукерки або дрібні фрукти . .).
Харчування є дуже важливим періодом соціального розвитку дитини. По можливості їх слід приймати з сім'єю. Сконструюйте їжу для своєї дитини настільки ж близьку, як і для іншої родини.
Ви можете включити в меню страви, які може їсти вся родина, підрахувавши кількість порцій, яка відповідає вашій дитині. Тоді сім’я допомагає: якщо є старші брати чи сестри, він навчиться їсти, спостерігаючи за ними. Брати та сестри можуть це заохочувати, але вони також повинні бути освіченими !
Якщо братів і сестер немає, їжте разом з ними; не кажіть собі, що коли він їсть один, під наглядом, ви краще застосовуєте дієту, навпаки, це буде частиною його освіти, він повинен навчитися, що він не може їсти, як інші, але що він може мати нормальне соціальне життя . Коли він почне користуватися ложкою самостійно, нехай буде незграбним, киньте кілька шматочків їжі навколо тарілки, не захищайте його надто; він ризикує робити "примхи", доходячи до гніву, лише шляхом реакції опозиції.
Він може відмовитись їсти або красти, щоб "перевірити" вас, що нормально, оскільки він знає, що їжа - це спосіб привернути вашу увагу. Ви повинні ставити бар’єри, як і будь-яка інша дитина. це є виховувати його.
Чим раніше дитина отримає освіту, тим ефективніше буде прийнята дієта і дотримуватися її.
Змусьте його взяти участь у приготуванні страв як тільки зможе. Якщо він залучений, йому буде цікаво і захоче спробувати нові продукти.
Грати на текстури, запахи, кольори. Зробіть йому готувати рецепти, як тільки він зможе.
Змінювати якомога більше страв, усі вони засновані на овочах та/або фруктах, щоб уникнути втоми такого типу дієти.
Використовуйте спеції, зелень, соуси з овочевого бульйону, білого вина, курячого соку, м’ясного соку (будьте обережні, це може надати дитині ФКУ м’ясний смак, що може призвести до розладів, пов’язаних з позбавленням м’яса через його дієту, думки відрізняються від одного батька до іншого на цю тему!), це призведе до смаку страв по-іншому.
Ви можете мати шафу на її висоті із дозволеними продуктами харчування, щоб існували не тільки заборони, а отже, і ризики «викрадення».
У колективності, (виконавши проект індивідуального прийому), піднесіть його «ланч-кошик» найближче до меню їдальні, оскільки це період «спокус», і передайте вказівки, що йому слід зіткнутися з іншими, і тому він не повинен їсти ізольовано (звичайно під наглядом). За необхідності може втрутитися педіатр та дієтолог, які стежать за вашою дитиною !
Якщо є дні народження, майстер-класи ... запропонуйте надати інгредієнти та/або торт, щоб ваша дитина могла поділитися з іншими дітьми; дієта вашої дитини аж ніяк не "погана" для інших, і тому вони будуть почуватись менш "іншими", навіть пишатись тим, що можуть поділитися !
Якщо проводяться сімейні торжества (зі шведським столом), не виключайте його, направляйте його, щоб він міг вибирати зі шведського столу продукти, на які він має право: сирі овочі, фрукти, сорбети, солодощі ... Він братиме потроху людина звикла запитувати вас, чи може він їсти певну їжу чи ні, і, отже, він візьме на себе відповідальність. Ви також можете заздалегідь попросити склад меню взяти необхідні предмети, якщо це необхідно, і таким чином уникнути розладів для вашої дитини.