Дієта для зубів
Той, хто вживає багато свіжих продуктів, таких як фрукти, фруктові соки або салати, приготовані з оцтом, насправді живе здоровим. Але: у нього високий ризик ерозії зубів, оскільки кислота, що міститься в їжі, атакує емаль зуба.
Молоко або молочні продукти, такі як сир, створюють баланс, оскільки вміщений в них кальцій може компенсувати втрати мінеральних речовин в емалі. Банани, сухофрукти або батончики мюслі не містять значної кількості кислоти, але вони дуже цукристі і мають липку консистенцію, тому їх слід вживати в помірних кількостях з огляду на карієс.
Тим не менше, споживач не повинен здаватися. Є кілька простих прийомів, якими ви можете харчуватися здоровими зубами. Спрага? Краща мінеральна вода, ніж лимонад. Голодні між ними? Краще фрукти замість датської випічки з пекарні. Менше цукру та кислот означає менше карієсу та ерозії зубів - ось як легко їсти здорові зуби.
Ваш коментар на цю тему
Навіть якщо сьогодні, за чотири тижні до Різдва, ми насправді не знаємо, як і, перш за все, з ким будемо ...
Ми розігруємо календар адвенту GLOSSYBOX на 2020 рік від Beauty Trend GmbH. ТАК БАГАТО ПРИКРАСНИХ ПРИЧИН, ЩОБ ВІДТВОРИТИСЯ… 24…
Історичні максимуми та спади черезшкірного коронарного втручання (ЧКВ)
Політики та їх пристрасті - і те, що вони нам про них говорять
Автор: Марк Худжер
Ціна: 24,00 євро