Дієта довголіття Вальтера Лонго
Як можна жити довше, регенерувати клітини, регресувати певні хронічні захворювання, прийнявши певний раціон ?
Шлях до довголіття посипаний тисячею підводних каменів ... Коли ви здоровий дорослий, ніхто не застрахований від летальних наслідків: хвороби всіх видів, дорожньо-транспортні пригоди, падіння зі сходів, вазон, що падає на вас. голова, крендель проковтнув нахилом ...
І коли у вас, на жаль, слабке здоров’я, довголіття може здатися химеричним, недосяжною мрією, не кажучи вже про невдачу.
Видатний Американський дослідник стверджує, що можна залишатися молодим якомога довше, з хорошим здоров'ям, за умови, що ви довго змінюєте свої харчові звички та спосіб життя.
Цей дослідник є Вальтер Лонго, наш гість сьогодні вранці. І він пояснить нам, як це працює дієта довголіття...
Бачу, ти піднімаєш очі на небо. Це не є беззмістовна дивна дієта який втратить чинність у наступному році, але результат понад 30 років досліджень в Університеті Каліфорнії в Лос-Анджелесі та поглиблене опитування сторічників, які добре живуть у кількох районах планети ...
Як можна жити довше, регенерувати клітини, регресувати певні хронічні захворювання, прийнявши певний раціон ?
На яких наукових доказах базується ця дієта довголіття ?
Як приймати його щодня ?
Гість: Вальтер Лонгон, Італійсько-американський геронтолог і професор біології. Він спеціалізується на клітинній біології та генетиці і багато працював над терапевтичним голодуванням та тим, як поживні речовини можуть впливати на старіння клітин.