Дієта Енн Хетеуей менше 12 кг протягом 2 місяців

Хоча актриса ніколи не була більш повною, її форма часто згадується як далеку від голлівудських стандартів. Ось чому Енн Хетеуей регулярно сідає на дієту і намагається скинути кілька зайвих кілограмів. Як визнала сама актриса, не складно схуднути і скорегувати результат і уникнути ефекту "йо-йо".

Вирішивши схуднути, Енн Гетевей вдалося скинути 12 кг за кілька місяців. Сьогодні, щоб зберегти результати, зірка продовжує обмежуватися харчуванням. Таким чином, він не споживає більше 1800 калорій на день і їсть невеликими порціями 7 разів на день.

На сніданок актриса віддає перевагу вівсяній каші, а якщо хоче десерт, замовляє молочний коктейль. Крім того, Ен щодня намагається їсти суп чи кашу з овочами. Актриса виключила зі свого раціону м'ясо і робить ставку виключно на овочі та фрукти. За словами актриси. Така дієта допомагає йому підтримувати форму і не набирати вагу.

хетеуей

Актриса завжди мала гарне обличчя. І незважаючи на це, вона часто чула критичні коментарі у своєму виступі.

Дієтичне меню Енн Хетеуей

Сніданок: пудинг з вівсянки, зелений чай, яблуко

Перекус: апельсин, мінеральна вода

Другий сніданок: салат з авокадо та рису, молочний коктейль

Обід: Овочевий суп, лосось в компоті з 2 помідорами, зелений чай

Перекус: Жменя сухофруктів

Перекус: 1 груша, кілька кубиків сиру

Вечеря: варені овочі, зелений чай

Перед сном: 2 столові ложки оливкової олії для поліпшення травлення

Сьогодні Енн у прекрасній формі!