Дієта Габі Крістеа
Дієта Габі Крістеа. Як виглядає меню, за допомогою якого зірка худне після народження. Це те саме меню, яке вона використовувала під час перших пологів, після народження Вікторії. В його основі багато риби та багато морепродуктів.
Багато років тому Габріела Крістея втратила фантастичну вагу після розлучення Марселя Туадера. Потім він закохався в Таві Клонду, і вони спробували зачати дитину. Брюнетка пройшла гормональне лікування, і її вага сходила з розуму. Габі Крістея знову набрала вагу, але у неї дієта, за допомогою якої вона худне.
Дієта Gabi Cristea з рибою та морепродуктами
Після першої вагітності ведуча Antena Stars зізналася, що схудла. Важко і трохи, але він схуд. Він дотримувався дієти на основі риби та морепродуктів, часто на грилі. Тепер, після кесаревого розтину, Габі Крістеа повернеться до дієти до вагітності.
"Я вживаю лише м'ясо, рибу та овочі, і все. М'ясо на грилі або запечене, сирі або варені овочі. П’ять порцій на день, пийте зовсім дрібно. Також я з’їдаю три яйця на тиждень. Хліб, макарони, вуглеводи, проблем немає. Але у мене слабкість до солодощів. І я це робив кілька годин, але гіперпротеїн.
Зокрема, замість борошна я використав мелені висівки та додав трохи штучного підсолоджувача, властивого діабетикам. Я теж готувала звичайні торти, але лише втішала запахом. Я знаю, що це звучить дивно, але я поглинаю свою тягу до солодощів просто готуючи їжу та отримуючи позитивні відгуки від людей "., - сказала Габріела Крістеа деякий час тому, повідомляє Viva.
Як Габі Крістея худне після народження
"Це більше спосіб життя. Сьогодні ми пропустили їжу, і нам не потрібно пропускати їжу. У мене є дівчина, яка є дієтологом. Все, що мені особливо сподобалось, було в моєму раціоні. Це дуже просто, але вам повинен бути хтось, щоб відкрити очі. Я харчуюся 5 разів на день, 3 основні та 2 закуски.
Вранці мені довелося з’їсти сану з 2 вівсяними печивами, я закусив ананасом. О 13.30 у мене був салат з тунця. О 4-й у мене було трохи мигдалю, а о 18:30 - полента з сиром. По суботах і неділях я харчуюсь вишуканіше, їв креветки. Я схудла на 6 кілограмів, і мені б цього ще хотілося. Якщо я схудну ще на 6 кілограмів, я в порядку ", Також сказала Габріела Крістеа.