Дієта Габріели Крістеї
У віці 45 років Габріела Крістея знову має ті форми, які її освятили. З великою кількістю амбіцій, але також завдяки дієті, від якої вона не зреклася, телезірка знову виглядає як у 30 років!
ПРОЧИТАЙТЕ ЦІЛИЙ ЖУРНАЛ ЖИВОГО! ЧЕРВЕНЬ, БЕЗКОШТОВНО, ТУТ!
Під час другої вагітності та незабаром після цього Габріела Крістея, здавалося, програла битву з кілограмами ... Але за допомогою дієти та залізних амбіцій вона тепер отримала ті форми, які її освятили. Нещодавно зірка здивувала своїх шанувальників Instagram двома фото, на яких вона носить шорти, і їх здивував новий силует, який демонструє Габріела Крістеа.
Мішень Габріели Крістеа - 50 кілограмів
Але оскільки результат такого калібру не з’являється за одну ніч, приємна ведуча розповіла, яким є її спосіб життя, враховуючи, що вони з Таві Клондою є батьками двох маленьких дітей, які постійно їх займають ...
"За цей період я набрав вагу, але зараз я сиджу на дієті і мені вдалося схуднути. Я все ще сиджу на дієті, дотримуюсь збалансованої дієти, приблизно 1200 калорій на день, розділеної на 5 прийомів їжі, 3 основні та дві закуски, і я почуваюся дуже добре, тому що я їжу абсолютно все, включаючи солодке раз на тиждень, і я відчуваю себе добре Я думаю, що такий темп я збираюся дотримуватися. І якщо я буду залишатись таким, думаю, до осені я важитиму 50 фунтів.
Я також спробував гіпопротеїнову дієту, і справді, ви худнете дуже швидко, тільки її дуже важко підтримувати та надзвичайно нудну з точки зору диверсифікації їжі, тому я обрав варіант 1200 калорій, розділений на 5 прийомів їжі., 3 основні та 2 закуски. Це чудово! До того ж я п’ю не менше 2 з половиною літрів води, п’ю трав’яні чаї і ще не почав займатись спортом, бо не маю часу і енергії вже не маю, чесно! », Габріела сказала click.ro.
Дієта, яка тане кілограми
Незабаром після пологів Габріела Крістеа розповіла інтерв'ю VIVA! якої дієти дотримуєшся. Всього за 7 місяців зірка важила 14 кілограмів, і тепер вона може похвалитися, що досягла своєї мети, харчуючись тричі на день і дві закуски. Ось меню Габріели на день!
"Вранці мені довелося з'їсти сану з 2 вівсяними печивами, я закусив ананасом. О 13.30 у мене був салат з тунця. О 4-й у мене було трохи мигдалю, а о 18:30 - полента з сиром.
По суботах і неділях я харчуюсь вишуканіше, їв креветки. Я схудла на 6 кілограмів, і мені б цього ще хотілося. Якщо я схудну ще на 6 кілограмів, я в порядку ', Габріела Крістеа розповіла інтерв’ю VIVA! якийсь час тому.