Дієта Гюнтера худне, вживаючи живу їжу • Привіт Ясі •
Стрес, швидкий робочий темп, нерегулярне харчування, а також споживання фаст-фуду або нездорової їжі - лише деякі фактори, що призводять до накопичення зайвої ваги. Щоб позбутися від них, німецький лікар Ернст Гюнтер створив дієту на основі живої їжі, яка гарантує, що після двох тижнів лікування ви не тільки зміцните свою імунну систему, але і позбудетеся від жиру і навіть деяких захворювань. На думку німецького лікаря, ліки натхнені методом зцілення стародавнього лікаря Гіпократа. У своїй книзі "Жива їжа" Гюнтер стверджує, що диво-дієту може використовувати будь-хто в будь-який час, вона рекомендована як для здорових, так і для хворих і використовується як для профілактики, так і для оздоровлення. "Це може вилікувати хвороби серця, артрит, жовчнокам’яну хворобу, шлунок, кишкові або шкірні захворювання, туберкульоз, простату та склероз", - говорить у своїй книзі лікар, який народився в Німеччині. Лікування засноване на ексклюзивному харчуванні з відібраною сирою їжею, яке детоксикує організм і додасть йому сили. Ось з чого складається ця дієта:
Рецепт непеченого хліба: Якщо все меню цього ліки складається з живої їжі, хліб, який ви дозволяєте їсти ввечері, добре готувати холодним. Ось що вам потрібно: 500 г пшеничних висівок, 500 г житнього борошна, 200 г чорного родзинок, столова ложка олії, дві столові ложки морської солі і трохи кмину. Все замочують якомога менше води, потім пропускають через м’ясорубку або добре вимішують вручну. Викладіть тісто дуже тонким (товщиною 4-5 см), а потім висушіть. Влітку ви залишаєте його на сонці на три години, а взимку можете поставити на верх радіатора, де він не тримається при температурі більше 40 градусів Цельсія. Найкращий смак хліба, коли він ще м’який. Його можна покласти в пакети і зберігати в холодильнику. Інакше через кілька днів вона скисне. У тісто можна змішати мак або кмин, а замість чорного родзинок і води використовувати сік помідора або тертих яблук.