Дієта; Горілка; існує зараз
Чудовий коктейль може збагатити фантастичну їжу або стати бажаним задоволенням наприкінці довгого дня. Але навіть без цукристих сиропів чи блендерів вони не зовсім корисні для вас.
Вже кілька років на ринку випускаються компанії з напоями з низьким вмістом цукру та з низьким вмістом калорій (наприклад, Spike-Selters), але новий лікер з низьким вмістом калорій від Ketel One має на меті стати основним продуктом для споживачів, орієнтованих на здоров'я.
Ketel One Botanical, який поставляється в трьох ароматах, із 73 калоріями на порцію 1,5 унції.
А як щодо типової горілки та вина?
Нова лінія низькокалорійної ботанічної горілки Ketel One має три смаки: персиковий і апельсиновий цвіт, огірок і м’яту, грейпфрут і троянда. Ketel One/Diageo
Звичайна порція горілки об'ємом 1,5 унції містить близько 100 калорій. Як і звичайна горілка, новий ботанічний коньяк не містить ні вуглеводів, ні білків, ні жирів.
Це приблизно на 25 відсотків калорій менше, а нова горілка має природні ароматизатори - вона поставляється в персиковому та апельсиновому цвіті, огірку та м’яті, а також грейпфруті та троянді - тому компанія заявляє, що немає потреби в додаткових блендерах чи цукристих ароматизаторах.
Однак, оскільки в США та Європі дистильований алкоголь повинен складати щонайменше 40 відсотків алкоголю за обсягом, ботанічну лінію Ketel (яка дорівнює 30 відсотків ABV) технічно не можна назвати справжньою горілкою. Натомість він продається як спиртний напій, який «готують на горілці». Але менший вміст алкоголю насправді може бути привабливим для багатьох споживачів алкоголю.
Нове використання горілки вдома
"Найприємніше в новій ботанічній горілці полягає в тому, що, хоча вона ароматизована, у ній немає доданого цукру, і оскільки вона вже має певний смак, вона може відбити людей від приготування змішаного напою [солодкого] - і це зайві калорії". Аббатство », - сказав Еббі Шарп, викладач, який базується в Торонто, і автор книги« Кухня Аббатства ».
"Справжнє питання полягає в тому, чи хочете ви ароматизовану горілку чи ні", - додала вона. "Я не бачу, що один обов'язково" здоровіший "за інший, це насправді залежить від уподобань".
Що стосується вина, то біле столове вино, що розливається в 5 унцій, має близько 121 калорій, згідно з даними Бази даних поживних речовин USDA - це на 40 відсотків більше калорій, ніж порція нової ботанічної горілки на 1,5 унції. У порції вина також міститься приблизно 3,8 грама вуглеводів, але без жиру.
Постріл горілки триває недовго, тому подумайте про додавання шприца, щоб пити довше. Ketel One/Diageo
Розумно потягуючи, звичайно постріл 1,5 унції триває не стільки, скільки келих вина 5 унцій. Ketel One рекомендує додавати 3 унції газованої води до 1,5 унцій спирту в наповнену льодом склянку, а потім заливати її шматочком свіжих фруктів або трав як гарнір.
Хоча аромати Ketel мають унікальні квіткові елементи, це не перша дієтична дієта - SkinnyGirl, започаткована справжніми домогосподарками зірки Нью-Йорка Бетені Френкель, також має натуральні ароматизовані горілки, що містять 75 калорій на 1,5 унції і Такі аромати, як вишня та мандарин.
Пориньте навесні із цими свіжими коктейлями!
Що б ви не купували, будьте обережні, щоб вас не зачепило занадто багато модних слів, сказав Шарп. Такі терміни, як "не-ГМО" або "відсутність штучних підсолоджувачів/ароматизаторів", насправді є "спробою охопити здорових споживачів", - сказала дієтолог, зазначивши, що ці ярлики "не обов'язково допоможуть вам схуднути, що є вашою основною метою. "
Ketel One Botanicals продається в роздріб за 25 доларів за пляшку і буде випущений у продаж на загальнонаціональному рівні на початку травня.
Шарп сказав, що в цілому, коли ви хочете схуднути, пити помірковано важливо, незалежно від того, який тип алкоголю ви вибрали, і порадив людям дотримуватися напою або двох на день. "Весь алкоголь слід розглядати як" ласощі ", яку потрібно вживати в помірних кількостях, - сказала вона, - щоб ви могли вибрати ласощі, яка вам найбільше сподобається".