Дієта Хейлі Померой і; Метаболічний ефект панацеї або рекламного ходу Суть його дієти
Той, хто хоч раз замислювався про схуднення, повинен був чути про важливість метаболізму в процесі засвоєння поживних речовин організмом і «відкладає» жир у небажаних ділянках тіла.
Часто від жінок можна почути історію про те, як "Друг їсть тістечка, їсть цукерки і не товстіє", і скарги на його фігуру, розширення "від одного печива на тиждень". Щоб надихнути таких дам віри в успіх, американка Хейлі Померой побудувала дієту заснована на прискоренні метаболізму.
У минулому, стада тварин, залишаючи догляд за конями, Померой зараз має власну клініку для схуднення, допомагаючи позбутися ожиріння голлівудських зірок. Дієту Хейлі Померой описала у своїй книзі "Дієта для прискорення обміну речовин", де вона пропонує схуднути без голоду і підрахунку калорій. Об'єктивного наукового підтвердження дієти ще не отримано, але багато людей, які її дотримуються, підтримують ефективність запропонованої схеми.
Книга велика, містить зручні таблиці для планування їжі.
Поки Хейлі Померой пояснює свою дієту
Переконавшись, що він знає, чому люди страждають від зайвої ваги, це не худнути на будь-якій з дієт, навіть під час «сушіння», невтомної вправи, Померой стверджує про свою ефективність, вона принципово відрізняється від решти системи.
"Революція в харчовій поведінці" - так Хейлі Померой називає дієту і каже, що за 28 днів пацієнт легко скидає з 10 кілограмів. Автор наполягає на тому, що надмірна маса тіла формується не через переїдання, а через порушення обмінних процесів. Тобто вся відповідальність за надмірну вагу перекладається з самої людини на обставини. Саме ця психологія більшою мірою допомогла Хейлі швидко досягти популярності. Що таке "метаболічна теорія" з точки зору Помероя?
Про метаболізм
За останніми науковими даними, гени визначають метаболізм людини на 10%. Що стосується решти, то повільніший, прискорений метаболізм або в межах норми залежить повністю від людини.
Детермінантами метаболізму є: