Дієта і шлунковий поліп 2020
Шлунок, один з багатьох органів, що беруть участь у травленні. Шлунок розбавляє їжу, яку ви їсте, травними соками, перш ніж приймати її в кишечник для подальшого розщеплення. Фактори, що впливають на здоров’я вашої травної системи, включають неліковані інфекції, захворювання, дієту та спосіб життя. Ці фактори можуть викликати запалення в шлунку, що призводить до утворення поліпів. Здорові харчові звички можуть зменшити ризик поліпів шлунка та ускладнень травної системи.
Відео дня
Про поліпи шлунка
Запалення клітин, що вистилають ваш шлунок, або мутації в клітинах, що утворюють маси або поліпи. Взагалі, поліпи рідко утворюються і залишаються доброякісними. Супутні бактеріальні інфекції, гастрит або використання ліків для лікування інших проблем травлення, таких як рефлюксна хвороба, все збільшує ризик утворення поліпів. Якщо поліпи виникають внаслідок мутації клітин залози в шлунку, ризик злоякісних клітин зростає, але це не характерно для поліпів шлунка. Симптоми поліпів шлунка можуть не проявлятися, поки вони поступово збільшуються і не виразковуються. Біль у животі, шлункова кровотеча та нудота або блювота можуть виникати при великих шлункових поліпах. Лікування передбачає видалення поліпів за допомогою ендоскопічної процедури; Однак поліпи можуть повернутися, якщо у вас рецидивуючий гастрит.
Дієта, поліпи та гастрит
Харчові звички не обов'язково призводять до утворення поліпів шлунка, але гастрит - і дієта - можуть зіграти свою роль у цьому стані. Гастрит виникає внаслідок подразників, які викликають запалення слизової оболонки шлунка. Висококислі продукти або напої, такі як кава, газована вода та фруктовий сік з лимонною кислотою, бактерії, такі як сальмонела або кишкова паличка із забруднених продуктів, а також надмірне вживання алкоголю може дратувати ваш шлунок. Якщо у вас гастрит, лікар може також перевірити наявність шлункових поліпів. Нелікований гастрит із поліпами шлунка може збільшити ризик злоякісних поліпів та раку шлунка.
фрукти та овочі
Фрукти та овочі містять клітковину, яка допомагає живити здорові травні бактерії та антиоксиданти з вітамінів. Антиоксиданти нейтралізують шкідливі вільні радикали, які впливають на ненормальний ріст клітин у вашому шлунку. Ягоди, яблука, листяна зелень, гарбуз та перець - це багаті на поживні речовини продукти, які допомагають підтримувати здоров’я органів травлення. За даними клініки Клівленда, ви повинні щодня включати щонайменше 5 порцій фруктів та овочів у свій щоденний раціон. Уникайте або обмежуйте порції висококислих фруктів, таких як апельсини або грейпфрути, щоб мінімізувати подразнення шлунка. Американське онкологічне товариство пропонує уникати маринованих овочів, оскільки вони можуть збільшити ризик раку шлунка.
Цілісні зерна та квасоля
У цільнозернових зернах та квасолі багато клітковини та багато вітамінів групи В, які сприяють нормальному травленню. Вибирайте пшеничний хліб або макарони, висівки, коричневий рис та ячмінні продукти замість рафінованих білих зерен з меншою кількістю клітковини та поживних речовин. Чорні, темно-сині та квасоля - це також хороша клітковина і мало кислоти.
Їжа повинна бути обмежена
Жирне червоне м’ясо, смажена їжа, цільні молочні продукти та перероблені продукти не легко засвоюються, збільшують вироблення шлункової кислоти та можуть спричинити подразнення шлунку. Замініть жирну їжу свіжою рибою, запеченою птицею, нежирними молочними продуктами та оливковою олією, щоб мінімізувати щоденне споживання жиру. Газовані напої та напої з високим вмістом кофеїну слід обмежувати. Проконсультуйтеся з лікарем щодо отримання дієтичних вказівок на основі вашого конкретного стану та дієтичних потреб.