Дієта Ірини Олександрівни Агібалової
Телепередача "Дом-2" постійно пропонує своїм глядачам деякі продукти, потім технології. Нещодавно система схуднення набула популярності у найстаршої 46-річної учасниці телепроекту, яка за короткий проміжок часу знайшла красиву, пропорційну фігуру. Дієта Ірини Олександрівни Агібалової досить проста і, як здається глядачам шоу, дієва.
Ірина Олександрівна Агібалова: дієта
Ірина Олександрівна, за її власними словами, не дотримується особливої дієти, лише прагне їсти здорову їжу. Однак ця чудова і красива фраза суперечить тому, що насправді входить у дієту Агібалової. Її дієту описала сама жінка:
- 1. Сніданок. Кава з цукром.
- 2. Сніданок. Склянка молока, шматочок мюслі з горіхами.
- Обідати. Салат із м’яса, помідорів та огірків на грилі з маслом, склянка кола.
- 1. Перекус. 1 вафельний шоколадний торт, склянка кола.
- 2. Перекус. Холодний пляшковий чай.
- Вечеря. Половина порції м’яса на грилі, чашка кави з двома скибочками цукру.
Дієта Ірини Агібалової становить 1266 ккал, що є чудовим показником схуднення. Зменшивши калорійність дієти, ви дійсно можете зменшити вагу, але дієтологи лише зазвичай рекомендують це робити, змінюючи раціон корисних продуктів, а не скорочуючи раціон для шкідливих.
Дієта Ірини Олександрівни Агібалової: що зрештою?
Ідеї здорового харчування в Агібалові явно мляві: якщо метою є схуднення за допомогою правильної дієти, то кола, кава з цукром та шоколадний торт, чай із пляшки та "вечеря" не вписуються в цю систему. Виходячи із загальновизнаних канонів правильного харчування, газованих напоїв та цукру, їсти заборонено, рекомендується їсти солодощі вранці і закінчувати останній прийом їжі - за 2-3 години до сну. Якщо після "вечері", та ще такої важкої, почекати 4 години (м'ясо перетравлюється стільки), спати можна лише вранці.
Як частина правильної та здорової дієти, запропонованої всімаІрина Агібалова, включає друге меню сніданку, а частково - обід, якщо ми витягнемо з нього склянку кола і жирного м’яса, яке можна замінити смаженою яловичиною. Все інше може суттєво нашкодити організму на всіх рівнях, і навіть якщо це призведе до втрати ваги, то в той же час ви отримаєте багато проблем зі здоров'ям.
Ця дієта небезпечна для організму, оскільки через достаток швидких вуглеводів рівень цукру в крові постійно підвищується, що провокує викид інсуліну і може призвести до ряду захворювань, включаючи такі серйозні, як діабет, виразка шлунка та руйнування зубної емалі. Уникайте використання такої енергетичної системи!
Яка худа Ірина Агібалова?
Через те, що система харчування, яка, швидше за все, сподобається підліткам,
є абсолютно нежиттєздатним і за короткий час може спричинити масу проблем зі здоров’ям, виникає резонне запитання: як насправді Аглібалова може худнути?
Відомо, що Ірина була під ножем за відновлення краси її обличчя, і, як виявилося, для гармонії вона також не боялася хірургічного втручання.
Багато хто вважав, що жінці просто робили ліпосакцію або абдомінопластику, або навіть обидві операції. Але, як виявилось, операція була лише одна - з метою «зашивання» шлунка. Описано, як допомогти їй схуднути, не страшна дієта, яка може завдати шкоди навіть наймолодшим і здоровим тілам, а операція, після якої вона просто не може дозволити собі переїдання та інші радощі обжерливості.