Дієта, яка допомагає схуднути за тиждень

- Сніданок: чашка молока та два варених яйця.

- Обід: Брокколі з соусом з тунця та бананом.

- Вечеря: шпинат та зелений чай або ромашка.

- Сніданок: полуничний сік, банан та яйце.

- Обід: салат з печінки з трьома морквою. На десерт два яблука.

- Вечеря: цибульний суп і ромашковий чай.

- Сніданок: сік папайї, два яблука та банан.

- Обід: салат зі свіжої риби. Чотири мандарини та яблучний сік.

- Вечеря: овочевий суп та анісовий чай.

- Сніданок: банановий сік, два варених яйця та груша.

- Обід: стейк з яловичини, банани, ананасовий сік та три мандарини.

- Вечеря: курячий суп і чашка анісового чаю.

- Сніданок: фруктовий салат, банан та яблуко.

- Обід: курячий стейк з томатним салатом. На десерт: два апельсини.

- Обід: свіжа риба з огірковим салатом. Два банани та лимонад без цукру.

- Вечеря: часниковий або петрушковий суп та ромашковий чай.

---