Дієта, яка позбавляється від кілограми кожного дня

Гарячі новини

8:40 - Що сталося в останні години життя актриси Драги Олтеану Матей. Перша інформація з лікарні

8:31 - Як пандемія змінила вершину найдорожчих міст світу

8:22 - Рідкіснийș Богдан вибухнув. Відповідь на "антихристиянське" ставлення USR-PLUS

8:13 - Життя румунів докорінно змінюється. Проект був мовчки прийнятий

8:04 - Міністерство культури, яке переслідує COVID, залишається відкритим. Школи та театри закриваються

7:55 - Муту, спеціальне посвячення після перемоги з Данією: "Мені це важливо"

7:46 - Шок в румунській музиці. Він залишив мікрофон для MISA

7:37 - Психологічна війна COVID: "Методи модифікації поведінки" для підкорення населення

7:28 - Ана Бірчалл закликає до надзвичайної реформи! "Він не слухається закону"

7:18 - Гострі новини. Померла актриса Драга Олтеану Матей

7:16 - Рафіла оголошує, що вакцина проти COVID також має побічні ефекти. Як це проявляється

Динну дієту потрібно дотримуватися протягом 5 днів, за цей час ви втратите 5 кілограмів, якщо будете слідувати інструкціям нижче, зазначає Ele.ro.

• Сніданок: чашка молока, 30 грам вівсяних пластівців і скибочка дині

• Обід: 2 помідори, фаршировані рисом і відварна курка

• Вечеря: великий овочевий салат і скибочка дині

• Сніданок: диня

• Обід: 200 г нежирної риби, 30 г рису з томатним соусом;

• Вечеря: 30 г вареного рису з грибами та томатним соусом, 1 скибочка дині

• Сніданок: половина дині, нежирний йогурт з 20 г вівсяних пластівців

• Обід: 150 г відвареної курки, 200 г зеленої квасолі і скибочка дині

Вечеря: омлет, 30 г рису з томатним соусом і скибочка дині

• Сніданок: 20 г сиру зі скибочкою хліба і половиною дині

• Обід: салат з капусти з курячою ніжкою та шматочком дині

• Вечеря: смажені на сковороді гриби без олії та кавун на тарілці

• Сніданок: варене яйце зі скибочкою тосту та дині

• Обід: овочевий суп, 100 г вареної яловичини, 2 відварених картоплі

---