Дієта, яку дотримується Мерилін Монро, єдина дієта, яка діє

Через 50 років після її смерті було опубліковано кілька фотографій Мерілін Монро. У зірки було ідеальне тіло, і, хоча минуло стільки часу, як вона померла, вона продовжує залишатися найсексуальнішою жінкою у світі.

мерилін

Топ 10 дієт 2014 року

Причина? Він не хотів виглядати ідеально, він просто хотів мати підтягнуте тіло.

Сучасні примадони голодують до 0 або навіть подвійного розміру. Мерилін Монро мала зріст 1,66 метра і вагу від 54 до 58 кілограмів. Натомість Вікторія Бекхем має талію 58 сантиметрів. Як пише DailyMail, дизайнер міг поміститися в джинсах, створених спеціально для 7-річних дівчаток.

Моя вечеря досить проста. Щовечора я купую м’ясні м’яси яловичини або баранини на ринку, які готую вдома, у духовці. Як гарнір я з’їдаю 4–5 сирих морквин. Солодощі є частиною мого щоденного раціону: морозиво - моє улюблене. Я беру по одному щодня. Щоранку, протягом 10 хвилин, я трохи працюю над своїм тілом з невеликими вагами ", - сказала Мерилін у першій книзі про фітнес на ринку, інформує DailyMail.