Дієта йде не так! М’язи стають порожніми дієтами і втратою ваги
Дієта йде не так! М’язи стають занадто порожніми!
з пекельний хлопець »21 квітня 2006 р., 10:38 ранку
Я хочу помітно покращити свою форму, перші кілька тижнів все проходило чудово, як завжди - але зараз у мене є відчуття --
все виходить з-під контролю.
Фотографії від мене на окремих етапах мережі - Hellboy!
Зараз я схудла ще на 5 кг, і Тайлі звужується - але навряд чи можу зберегти свої сили на тренуваннях.
Я відчуваю, що мої м’язи надто швидко здуваються.
Я приймаю дростанолону пропіонат 50 мг ед, тестопропіонат 50 мг ед і 40 мг тренацетат ед протягом 10 днів.
З’їжте близько 1 кг філе червоного або цихліди та 1-2 кг бананів або 1 кг картоплі. Ніякого лайна ! Не торт.
Сніданок 10 яєчний білок з 2 жовтками та 4 скибочками хліба з мармельдами (дієта, звичайно!)
Тож насправді не надто мало калорій!?
Як джерело жиру я беру 15-20 капсул олії лосося!
Коли я піднімаю вуглеводи, я набираю воду.
Раніше я їв 500 г Нутели на тиждень і їв 6-8 кфа!
Завдяки вінні та тестопропі
Буду вдячний за допомогу
Re: дієта йде не так! М’язи стають занадто порожніми!
з Виродка ВВ »21 квітня 2006 12:40
Скільки калорій ви споживаєте, якщо у вас немає плану ?
Я припускаю, що ви просто дотримуєтесь дієти зі зниженою калорійністю, тому немає вуглеводів/жиру тощо. ?
з пекельний хлопець »21 квітня 2006 12:50
хто вміє читати, має явну перевагу!
Раніше я їв близько 6800 ккал на день і мав КФА 6-8%
існують досить довго/є мод.
що мені не обов'язково потрібно щось пояснювати вам про testprop та wini kombi? або?
що я насправді хотів знати, чи є різниця із зарядом глікогену, коли я приймаю деякі рейди!
Можливо, зв’язок між балансом натрію та калію та затримкою води - можливо зв’язок з естрогенами/прогестеронами.
Але я, мабуть, потрапив до неправильних людей - текст читається неправильно, і є 2 рядки відповіді, на які вам не потрібно посилатися, оскільки вони також неправильно відтворені.
Тим часом я прочитав кілька постів. Якщо ви знову сідаєте на дієту, це дуже сумнівно, і все одно з насиченими жирними кислотами.
Коли ви читаєте щось подібне, я здивований, що деякі люди засмучені, приймаючи Roids!
Ковбаси - це чистий брухт. Рівень сечової кислоти, а також насичені жирні кислоти є неприйнятними, і щоб підтримувати метаболізм на ногах, вам не потрібно їсти сміття, просто варіюйте кількість і розподіл вуглеводів та їх довжину.
Просто хотів побачити, наскільки компетентні та корисні хлопці знаходяться в зоні різання.