Дієта коксової дієти!

Здравствуйте,
Я новачок на форумі, мені сказали про дієту
Отже, без цукру, ми маємо право на каву та чай вранці;
Дієтичний кокс і 200 гр індичої грудки, курка шейк.

коксової

Ти його знаєш.

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Ні, але
якщо ви їсте лише це, ви не втримаєтеся довго. відсутність вітамінів? немає молочних продуктів? відсутність клітковини ?

на мій погляд, через 3 дні нас мусить вибити з такою штукою. Але я можу помилитися

у будь-якому випадку будьте обережні і тому спробуйте білкову дієту трохи більш "збалансованою" .

Ні, але є ще простіше.
це голодування.
і якщо ви просто п'єте воду і взагалі не їсте, ви втратите ще швидше.
Я напівжартую, бо ваш раціон виглядає так.
вам потрібно їсти, щоб схуднути, це звучить дивно, але це правда.

якщо ви більше не їсте або недостатньо, ви не втратите вагу!

ви втратите воду, м’язи та жир залишаться останніми! Тож їжте більше білка, більше овочів, і ви також уникнете дурниць за 2 дні.

Чим менше ви їсте, тим менше енергії витрачає ваше тіло, це не божевільно, воно потрапляє в резервний стан, щоб не бути повністю голодним, і як тільки ви зламаєте щось, що неминуче станеться (піца, хліб, торт ... все, що швидко з'їдять), він збереже все, що можна, і ви ризикуєте отримати вдвічі більше, ніж хотіли втратити.