Дієта колишньої телезірки Аделіни Пестріню, з якою вона швидко схудла після пологів
Незабаром після пологів колишня телезірка Аделіна Пестріню розпочала дуже добре організовану програму повернення до тієї форми, яку мала до завагітніння. Бій із зайвими кілограмами вже розпочався, і результати не зачекали.
Аделіна Пестріцу прийняла здорову дієту без цукру. "Я пив багато чаю, ще й тому, що годував грудьми Зені, воду з великою кількістю лимона, супи, варений рис з куркою, йогурти і, як ви думаєте, я задовольнив навіть великий апетит перед пологами, млинці (з борошном із цільного борошна, знежиреним молоком та підсолоджувачем стевії) ".
Крім того, у Аделіни є ще один секрет своєї фігури: вона носить пояс, розроблений самою Кортні Кардашьян, однією з її улюблених: «Спочатку я замовила всі свої ремені та корсети М, але була вражена, зрозумівши, що мені насправді потрібно XS через кілька днів після того, як я народила. Тож я попросив допомоги з двома меншими номерами. Навіть вони були здивовані тим, як швидко я одужую ".
Аделіна також буде робити процедури для тіла, як дозволив її лікар. "Я не можу дочекатися, щоб презентувати вам фотографії за тиждень і надати вам сміливості, яку ви сказали мені, що вам потрібно було стати красивою і еластичною навіть після того, як ви народили!", - говорить Аделіна у своєму блозі.
В іншому випадку новоспечена мама насолоджується моментами, проведеними з малим. "Зенаїда почувається вдома, вона спокійна, їсть добре і спить, як ангел. Все працює в повній гармонії! ".