Дієта, лікування, як зняти нудоту під час вагітності
Щодня лікар Джиммі Мохамед дає найкращі поради щодо охорони здоров’я в “Без зустрічі” в Європі 1. У середу він уточнює, як лікувати досить поширене у вагітних жінок захворювання: нудота і блювота під час вагітності, рідко серйозні, але часто неприємні.
Це неприємна, але дуже поширена хвороба у вагітних жінок: за оцінками, 85% з них відчуватимуть нудоту та блювоту під час вагітності. Пік досягається на 9-му тижні, але, на щастя, рідко перевищує 14-й тиждень. Як можна полегшити симптоми? Доктор Джиммі Мохамед нагадує, що причини цієї нудоти досить маловідомі, оскільки вони є багатофакторними, але він дає деякі підказки щодо мікрофона Європи 1.
Вважається, що нудота - це поєднання метаболічних, екологічних, етнічних чи психологічних механізмів, не маючи можливості формально їх ідентифікувати. З іншого боку, ми знаємо, що вони пов’язані з гормональними змінами на початку вагітності. Хороші новини, каже Джиммі Мохамед, дослідження показують, що чим більше у вас нудоти, тим менший ризик викидня.
Як полегшити симптоми ?
Але як обмежити неприємні наслідки? Медицина не має відповіді на все. "Це складно, тому що ти навіть не впевнений, що це справді нудота. Деякі люди вважають, що це було б еквівалентно голоду, бо твій живіт порожній, звідси і ідея розділити їжу і завжди є що погризти", - розповідає Джиммі Мохамед.
Деякі жінки будуть їсти крупу, інші шматочки банана, щоб спробувати заповнити цю прогалину. Імбир також є частиною рекомендацій ВООЗ із нормою 250 мг висушеного кореневища на день, що допомагає обмежити нудоту. Також необхідно добре зволожувати, привілейовувати продукти з низьким вмістом жиру, уникати запахів від приготування їжі. Лікування проти блювоти часто виявляється неефективним.
Якщо цих методів навколо їжі недостатньо, доктор Мохамед каже нам, що все ще існує лікування, яке зазвичай проводиться в рамках певної хіміотерапії, Zophren. "Це лікування має дозвіл на нудоту та блювоту вагітних: воно мало відоме, мало призначене, але ми знаємо, що воно є досить ефективним, канадці його багато використовують. В крайньому випадку, якщо не виконувати всіх дрібних заходів досить, ви можете обговорити це зі своїм гінекологом, який може призначити це лікування ".
Це погано ?
Нудота і блювота під час вагітності рідко бувають серйозними. Але, незважаючи на все, їх занадто часто недооцінюють медичні працівники, оточуючі або сама пацієнтка: "Ви вагітні, робіть це". Схильні жінки також можуть сказати собі, що якщо вони пройдуть лікування, це може завдати шкоди плоду, а тому не приймають ліки, прагнучи зберегти себе.
Однак, нагадує лікар, "якщо ми дозволимо почати нудоту та блювоту, вони можуть призвести до так званого гіперемезу вагітності". Це найважча форма нудоти та блювоти під час вагітності, яка страждає близько 2% жінок. "Це клінічний діагноз із втратою ваги на 5%, зневодненням і порушенням балансу, що систематично призводить до госпіталізації". Тому краще уникати, щоб ця нудота не затягувалася.