Дієта Ліонеля Мессі! Що їсть аргентинець, щоб продовжити своє життя футболіста
Яку дієту харчував Ліонель Мессі з 2017 року
Ліонель Мессі досяг 31 року і взагалі не думає про вихід на пенсію, тим більше, що змінив дієту, щоб продовжити життя футболіста. Зірка Барселони прийняла радикальне рішення, будучи роками великим шанувальником продуктів швидкого харчування. У 2017 році 31-річний футболіст найняв дієтолога, який подбав про щоденне меню гравця.
Крім щоденних тренувань, Ліонель Мессі вирішив перейти на нову дієту. Першим рішенням аргентинця було зменшити споживання кислих напоїв та продуктів швидкого харчування, гравець відомий як великий шанувальник піцерій. Крім того, футболіст "Барселони" часто вживає солодощі, що підтвердив Чарлі Рексач, колишній тренер команди на "Камп Ноу".
Яку дієту має Ліонель Мессі
Ліонель Мессі змінив дієту після того, як йому стало погано під час матчів. Чотири роки тому, під час товариської Румунії - Аргентини 0-0, 31-річний нападник зригував під час матчу, не будучи першим подібним подвигом. Сигнали змусили його їсти м’ясо, рибу та салати. Крім того, страви, які їсть Ліонель Мессі, термічно готуються. «Моєю порадою було їсти органічну їжу з різноманітними сирими зернами, сезонними фруктами та овочами, сирими горіхами, оливковою олією, яйцями та свіжою рибою. Найголовніше, щоб їжу готували якомога менше "., сказав Джуліано Позер, дієтолог, який займається дієтою Ліонеля Мессі.
"Я не знаю, що сталося, коли я зригував на полі, але у мене в шлунку були всілякі речі. Це було катастрофою через те, що ми їли. Шоколад, печиво або безалкогольні напої були частиною щоденного меню. Зараз я їжу набагато краще. М'ясо, риба, багато салатів, і тепер ви це відчуваєте "., - сказав Ліонель Мессі.