Дієта Марії Антуанетти, королеви Франції
Відтепер ви будете дивитись на відповідь «Хіба вони не мають хліба? Нехай їсть торт! » з меншим задоволенням чи презирством та більше. захоплення. Здається, не знаючи про це (або, принаймні, піклуючись), королева Франції Марія Антуанетта, вбита гільйотиною під час Французької революції, дотримувалась найкращого з можливих дієт.!
Ми подолаємо жахи історичних подій і збережемо лише позитивну частину життя аристократичної фігури: рясні страви, сповнені декадентських спокус, але в супроводі ідеальної фігури! Розкрийте основи дієти Марії Антоанети, яка дозволяє їсти тістечка в обід і при цьому худнути!
Ніжна, з силуетом сильфи, але із стилем життя, повним надмірностей, Марія Антоанета може стати взірцем для кожного, хто хоче життя, прожите повною мірою, але без будь-якої відповідальності.
Хоча ми не рекомендуємо нікому слідувати всім її життєвим виборам, дієта королеви може стати знаковою.
Карен Вілер, автор книги "Дієта Марії Антуанетти: їжте торт і все одно худніть", проаналізувала вміст таблиць знаменитого аристократа і дійшла висновку: вони змусять нас усіх померти від пожадіння.
На сніданок дієта Марії Антоанети замінила наші вицвілі каші свіжою випічкою, кавою або гарячим шоколадом, але обід - це їжа, яка привертає нашу увагу: паштет, устриці, омари (лише як закуска), а потім шкаралупа, качка, лосось, фуа-гра або кролячий стейк, як основне блюдо, і казковий десерт як нагорода за ковтання такого бенкету.
Більше того, протягом усього дня худорлява королева балувалась закусками, складеними з маленьких четвірок (маленькі тістечка, з марципаном та шоколадом), цукатами або вафельними фруктами, сирами та фруктами.
І вона була далека від ожиріння. Насправді швачка королеви, мадам Елофе, з гордістю зізналася (слова цитує Керолайн Вебер у "Королеві моди: що одягла Марія Антуанетта до революції"), що її аристократична коханка була лише 58 см і що вона навіть не мала їй довелося носити корсет, як і її сучасники, щоб відповідати пишним сукням того часу.
А королева Франції зовсім не була активною практикою цього виду спорту. Ми не маємо на увазі ексклюзивні абонементи у тренажерний зал, але королева проводила більшу частину часу, милуючись собою, і єдиною формою руху часу були катання або ночі пристрасті із закоханими.
У чому була її таємниця?
Легка вечеря, нарешті нам розкривають фахівці. Ми не знаємо, чи мала королева талановитого дієтолога чи грізну інтуїцію, певно, що такий гурман, любитель делікатесів, закінчував день легким супом, куркою чи овочами.
І його стиль життя точно наслідували сучасні француженки! Секрет їхньої фігури перетворився на загальну дилему: як можна побалуватись просоченими маслом стравами, политими великою кількістю червоного вина, апетитними круасанами, різнокольоровими макаронами та сиром, де можна насолоджуватися чимось без -Це компрометує не тільки вашу фігуру, але навіть не здоров’я? Відповідь, схоже, така: вечеря залишається якомога легшою.
Дійсно, дієта Марії Антоанети базується на незаперечних міркуваннях: якщо ви цілий день подавали страви, гідні світу казок, то під час вечері тіло вже наповнене і прагне чогось легкого.
Однак цей апетитний засіб також має деякі заборони: остерігайтеся напівфабрикатів, фаст-фудів та смаженої їжі з великою кількістю олії, цукру та надлишку алкоголю. Для французьких винахідників їжа є смаком для тіла, а не вбивцею, яка навіть не має заслуг смачного смаку.
Крім того, уникайте подавати навіть легкі вечері після восьмої години і не їжте в бігу: насолоджуйтесь, як Марія Антуанетта, найкрасивішим вбранням, еклектичним взуттям та п’ятизірковою компанією, і ви побачите, як фунти чудесно тануть.