Дієта Марії Шарапової
Марія Шарапова пояснила, яку особливу дієту слід дотримуватись, і як вона почала використовувати подарунок, який колись вважав марним.
Вона завжди дбала про свою зовнішність, її зовнішній вигляд допомагав їй збирати гроші та іміджевий капітал. Незважаючи на те, що вона пішла з перформансу, Маша продовжує дотримуватися дієти, яка допомогла їй у кар'єрі, пише hotnews.ro
Шарапова розповідає, що їсть вранці - дієти, якої вона дотримувалась протягом багатьох років на колі WTA.
"Те, що ви вкладаєте у своє тіло, завжди буде надзвичайно важливим. За свою кар’єру я навчився багатьом урокам, і хороший і здоровий раціон є одним із них. Я завжди доглядаю за своїм тілом. Неважливо, професійний ви спортсмен чи працюєте в офісі, харчування дуже важливе ", - сказала Марія Шарапова.
Ранкове меню, дуже важливе на цілий день
"Мені завжди подобалося починати день у здоровому стилі. Я п'ю багато води з лимоном - я робив це всю свою кар'єру - потім наповнюю зеленим смузі з капустою, знову лимоном, шпинатом і іноді трохи яблука або авокадо. Все посипано житнім тостом », - сказала Маша про сніданок.
На відміну від кількох місяців тому, Шарапова каже, що вона не така сувора в решту дня, вона не думає про те, як отримати "паливо" для організму, як у той період, коли вона грала в колі WTA.