Дієта Мейо, якою я можу замінити грейпфрут
Привіт всім,
Я вирішив зробити свою першу дієту; На додаток до фізичних вправ я вибрав дієту майонезу.
У мене просто є невелика проблема з грейпфрутом, тому що мені це не подобається, тому чим я можу замінити цей фрукт ?
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Ніхто ?
Ніхто не уявляє ?
Здравствуйте
Скажімо, це складається з кої вашого раціону?
Не можу знайти вашу відповідь ?
Здравствуйте
Скажімо, це складається з кої вашого раціону?
Re
принцип: Це 14-денна дієта, дуже обмежена при 800/1000 Ккал/день. У ньому є багато заборон: жири, крохмаль і бобові, солодкі продукти та молочні продукти. Вживання фруктів дуже обмежене.
Обов’язково: споживати 6 яєць на тиждень.
Все пояснено тут: http://www.mesregimes.com/regime_mayo.htm
Спасибі вам за вашу підтримку
Ні, ні і ні.
не робіть такого роду дієти.
Кажу вам свідомо, що я це зробив!
з мого юнацького віку я думаю, що я перепробував усі дієти, які існують, але не роблю такої дієти, коли ви швидко втрачаєте (7 кг за 15 днів, якщо я правильно пам’ятаю), але ми приймаємо ще швидше і більше.
Натомість спробуйте щось менш обмежувальне і більш збалансоване, щоб ви могли довше тривати і що навчить вас харчуватися краще.
Крім того, Mayo дуже шкідливий для здоров’я, оскільки є дефіцит і стільки ж яєць, привіт холестерину.
Зараз я займаюся «Вагою ваг» самостійно, не відвідуючи зборів чи чогось іншого, але це набагато приємніше; ви їсте те, що хочете, коли хочете, до тих пір, поки не перевищуєте свою квоту балів.
Якщо вам дратує підраховувати бали, ви можете зробити збалансовану дію, підрахувавши калорії, все однаково, але принаймні ви вибираєте, що їсте, так що немає проблем, подобається це вам чи ні.
Якщо ви дійсно хочете зробити Mayo, вам доведеться їсти грейпфрут, інакше він марний і його більше не називають Mayo.
Удачі.
Якщо ви хочете обговорити це питання, зв'яжіться зі мною в mp.