Дієта; мімоза
Я знайшов цю дієту дуже цікавою, але, мабуть, більше немає публікації.
Якщо хтось захоче приєднатися до мене, ви будете ласкаво просимо.
Попередження: ця дієта не моя, я сподіваюся не турбувати mimosa319, поновлюючи її.
"Неймовірно ! - 8 кг за 2 тижні"
Опублікував mimosa319, 2 квітня о 14:54
Я щойно перевірив чудову дієту ! БЕЗ ФРУСТРАЦІЇ ! це двоюрідний брат, який розповів мені про це .
Чесно кажучи, немає жадібнішого за мене. Дуже часто трапляється з’їдати більше 5 випічки поспіль ! (і ні, я не буліміст, оскільки не переглядаю їх!)
Мені довелося схуднути якомога швидше ! причина: виїзд до Гваделупи через 2 тижні ! Я повинен був бути на висоті !
-початкова вага: 63 кг; величезні сідниці, величезний живіт, розмір 42
-кінцева вага: 55 кг: розмір 34-36, НІ слідів целюліту, ні втрат у грудях! мрійливі сідниці !
вранці: степпер натщесерце (pdt 15 хв (= 100 ккал)), потім 1 високобілковий крем Гейлорда Хаузера (продається у ПОРОШКУ, 17 прийомів їжі, 12 євро в Ашані) (готуйте його з знежиреним молоком замість води ! занадто добре ! особливо ванільний). Випийте 500 мл води. чесно кажучи крем добре тримається ! після занять спортом помасажуйте деталі целюліту (колишні сідниці) зволожуючим кремом, взявши велику намистинку між пальцями, а потім просунувши її вздовж сідниці .
опівдні: (я їжу в університетському ресторані): закуска: сирі овочі (за бажанням, якщо хочете), риба, овочі (але не занадто багато, якщо ви не впевнені, що вони мають низький вміст жиру, 1 фрукт на десерт. Випийте 3 до 5 великих склянок води під час їжі
вечір: перед їжею: 500 мл води, потім салат (маше + помідори + .) за бажанням з легким винегретом. потім на десерт (1 крем від гайлордського хаузера, який ви готуєте з знежиреним молоком, набагато краще). Можна пити в кінці їжі
загалом ви випили 2 л води цього дня.
Робіть цю дієту з понеділка по п’ятницю.
Вранці в суботу: - 5 кг
Субота: зайдіть у ресторан, дозвольте собі випічку, жирне макдо, морозиво haagen dazs. що робить вас щасливими
Чесно кажучи, мені було дуже весело під час цієї дієти! Задоволення бачити, як моя крива ваги падає щодня, і задоволення не забороняти мені !
Важливо: приймати вітамінні таблетки вранці
Складіть таблицю ваги і заповнюйте її щодня
Пити по 2 л на день
Повторившись у понеділок вранці, ви взяли 500 г. Але що таке 500 г порівняно з 5 кг, втраченими за тиждень .
Повторіть ту ж дієту наступного тижня.