Дієта Мішель Хунзікер Це секрет фігури блондинки краси!
Будь то у вечірній сукні чи на пляжі: Мішель Хунзікер завжди показує себе з ідеально підтягнутим тілом мрії - навіть після народження своїх дітей. Це її секрет дієти та фітнесу!
Мішель Хунзікер має не тільки красиву посмішку, але і ідеальне тіло мрії. Зображення: dpa
Кожна жінка буде ревнувати її фотографії. Незалежно від того, де і коли, Мішель Хунзікер завжди представляє ідеально підтягнуте тіло. Навіть через кілька тижнів після народження доньки Селести, 39-річна дівчина не бачила жодного фунта вагітності минулого року. Як вона це робить?
Мішель Хунзікер: свідоме харчування замість дієти
Секрет її розкішного тіла набагато менш сенсаційний, ніж це саме. Замість того, щоб дотримуватися дієти та рахувати калорії під час кожного прийому їжі, мати двох дітей покладається на дуже простий рецепт, як вона розкриває швейцарській газеті "Blick". "Я звертаю увагу на їжу шість днів, а на сьомий день грішу". І тут може бути ситно і солодко. Жодної мови про відмову від масла або спагетті.
Біг підтюпцем та пілатес підтримують Мішель Ганцикер у формі
Для того, щоб підтримувати тіло у формі, вона також регулярно займається спортом. Щодня на програмі щонайменше півгодини пробіжок і пілатесу. "Я радше б багато займався спортом, ніж ходив без хорошої їжі", - пояснює Хунзікер. Вона показує своїм шанувальникам у Twitter, як це може виглядати. 10 порад для успіху! Це потрібно пам’ятати для здорового харчування.