Дієта на 1200 калорій відпусти! Форуми

Стрес і туга

Втома, стрес, вигорання, депресія. Ці слова говорять з вами? Знайдіть тут пояснення та особливо рішення, як обійтись !

Інформаційний бюлетень про здоров’я

Всі новини про здоров’я безпосередньо у вашій поштовій скриньці! Вагітність, хвороби, психологія, гінекологія, сексуальність, новини здоров'я. Тобі вирішувати !

Екстрені номери, щоб знати

Ось список основних безкоштовних номерів екстрених служб, які потрібно знати, щоб дістатися до служби екстреної допомоги, що працює цілодобово.

Сексуальність: від бажання до задоволення

Від переваг сексу до ерогенних зон через найвищі позиції Камасутри. Знайдіть тут все, що потрібно знати для максимального задоволення !

Сексуальні проблеми. давайте поговоримо про це !

Деякі предмети важко проникнути. Порушення ерекції, мікропеніс або зниження лібідо. Знайдіть відповіді на всі свої запитання тут !

Причини пізнього періоду

Окрім вагітності, які причини пізнього періоду? Відповідь гінеколога на відео.

Цистит: основні знання !

Чоловік, жінка, дорослий, дитина. Цистит може вразити будь-кого. Але яке лікування показано дітям, жінкам або вагітним ?

Вагітність та діти

Зачаття та фертильність, харчування, процедури та УЗД під час вагітності. Ви добре поінформовані? Знайдіть тут найважливіше, що потрібно знати !

Дитячі хвороби

Від вітрянки до отиту, від скарлатини до екземи, включаючи питання вакцинації ... Основи найпоширеніших дитячих хвороб.

Наші спеціальні файли

Вагітність
Гінекологічні питання: Все про жіноче здоров’я
Сексуальність
Стрес і тривога
Гіпертонія
Холестерин
Шлунково-кишкові захворювання
Серцево-судинні захворювання
Шкірні захворювання
Стоматологічне здоров'я

Дієта на 1200 калорій !

Привіт, дівчата g, розпочали дієту на 1200 калорій 2 з половиною тижні тому. g втрачено до цього часу втрачено 3 кг 200, що непогано, але я не захоплююсь, бо знаю, що спочатку ми швидко втрачаємо (вода і т.д. тощо). Поки що все добре, моральний дух у мене на вершині . Я не відчуваю себе позбавленим комп’ютерної дієти, незважаючи на 1200 калорій, яка вчить нас добре харчуватися. Щось, чого я раніше не робив, було розглядати енергетичну цінність кожної їжі . хто був елементарним жадібним, я міг допити плитку шоколаду або пакет чіпсів сам, і я можу сказати вам, що я не впадаю в те, щоб пакет чіпсів залишався на столі переді мною. Я думаю про все це вони містять погані жири, і я особливо думаю про свої цілі, яких я хотів би досягти. Потягуючись, я випиваю кілька глотків води, щоб переконатись, що мій мозок не обдурює мене, і завдяки цьому я можу відрізнити справжній голод від хибного. Отже, для того, хто зацікавлений, ми могли б стежити один за одним 2 рази на тиждень, інакше це, як ви хочете. Я думаю, що багато хто з нас будуть сильнішими, як і наша мораль

В даний час я вимірюю 1м62 г середнього кадру, і я важив 86,3 кг півтора тижні тому

Сьогодні я важу 83,1 кг

моєю першою метою було б досягти 80 кілограмів.
мій 2-й гол: 74-75 кіло
мій 3-й гол: 75-71 кіло

тощо тощо. згідно з одним розрахунком, моя ідеальна вага складе 63-64 кг, але привіт, я не надто замислююся над його кількістю, яка відлічується, поки я не почуваюся добре в новому тілі !

Для тієї, хто хоче приєднатися до мене, не витрачайте час і давайте позбудемося її проклятих кілограмів !