Дієта на 4 сезони ВЕСНА - Крістіана Барбіче Натуропат
Натуропат у Сарральбе
Поради щодо їжі та здорового глузду згідно з китайською медициною
Навесні енергія деревини домінує. Це пробудження природи після тривалої холодної тиші зими. Енергія піднімається з землі, сік піднімається, ми перебуваємо в енергії інь, висхідній фазі. Ми спостерігаємо збільшення світла, тепла, активності. Дерева брунькують, піднімається сік, зеленіють луки, ростуть квіти.
Енергія печінки перевищує:
Характеризується дратівливістю, нетерплячістю, аж до втрати сну, почервонінням очей.
Основними захворюваннями, спричиненими надлишком енергії печінки, є:
Алергія, мігрень та інші головні болі, розлади травлення, тахікардія та гіпертонія, порушення менструального циклу, гіпертиреоз, розлади очей.
Енергія печінки недостатня:
Звичайно, суб'єкт дратівливий, але це призводить до утримання в собі, стримування гніву, тривоги, тиків.
Основними захворюваннями, спричиненими недостатньою енергією печінки, є:
Майже постійна лінь з боку травлення, неприємний запах з рота, недостатність жовчовивідних шляхів, стан втоми, тривога, що призводить до контрактур або м’язових спазмів, гіпотонії, герпесу, венозної закладеності.
Як відновити баланс ?
Перш за все через їжу, але існують такі допоміжні методи, як акупунктура, аурикулотерапія, рефлексотерапія, масаж, Ци Гун, Тай-чи, фітотерапія, квіти Баха, ароматерапія, гомеопатія.
Але повернемося до їжі. Навесні кислий аромат повинен домінувати на наших тарілках, оскільки він стимулює печінку та жовчний міхур. Його відсутність, як правило, уповільнює печінкову діяльність, але навпаки, надлишок може бути причиною гіперактивності функції печінки, яка може бути причиною порушень в роботі органу, на який печінка чинить антагоністичну дію: шлунок.
Бажано вибирати з розумом у кожній родині продуктів, але збалансована їжа повинна живити п’ять енергій, тобто п’ять смаків повинні бути присутніми в кожному прийомі їжі.
Фітотерапія елемента деревини
Що стосується ароматичних та лікарських рослин, окрім рослин, які також використовуються в кулінарії, таких як кульбаба, кропива, дикий часник, природа також пропонує нам первоцвіт, мокрицю, і бажано зробити невеликий засіб для лікування рослин, що осушують і підтримують печінку та жовчний міхур, такий як артишок, лопух, чорна редька, фуміторія, розмарин, розторопша, цикорій, хризантела американська, десмодій, липа заболонки, березовий сік.
У геммотерапії ялівець, розмарин, кульбаба, артишок, береза або суміш Dépuragem Gemmo Base. З розрахунку 25 крапель вранці натщесерце зі склянкою гарячої води, яку слід поєднувати перед сном з ампулою липової заболоні супердієти або граверліну.
Найбільш сприятливим періодом для проведення весняного очисного лікування є місячний місяць, включаючи весняне рівнодення, тобто для 2009 року між 25 лютого та 26 березня
Весняні спеціальні вправи для самомасажу
Регулює енергію печінки:
Покладіть руки з плоскими руками під останнє ребро, з правого боку тіла, де розташована печінка. Уявіть собі струм енергії, що залишає руки і проникає до печінки, уявіть, як печінка вловлює цілющу енергію ваших рук, щоб відновити себе.
Масаж очей:
1, Розлади очей, втома очей внаслідок роботи на екрані, наприклад:
Потріть руки. Долонями та пальцями злегка проведіть руками по закритих очах від кореня носа до скронь, щоб обережно помасажувати очні яблука.
2, Ле Пальмінг.
Потріть руки, щоб додати енергії, а потім закрийте закриті очі злегка видовбленою долонею, щоб не чинити тиск на очні яблука, метою якої є створення максимально повної темряви всередині рук, щоб відпочити та розслабити очі, які можуть відчинено. Зосередьтеся на руках і відчуйте, як енергія тече очима.
У підошовній рефлексотерапії масажуйте ділянки печінки та жовчного міхура.