Дієта на холестерині, нежирна риба тріски, рослинна олія, марка - Реймонд Жоффруа
Здатність до примирення задоволення від столу і міцне здоров'я зустрічається серед таких продуктів, як бренд.
Дійсно, кожен з його компонентів є джерелом неперевершених харчових достоїнств і робить це здорове, повноцінне та смачне блюдо .
- тріска, Основним інгредієнтом брендаду є нежирна риба (120 калорій на 100 г) і дуже багата поліненасиченими жирними кислотами, включаючи Омега 3, відому для боротьби з поганим холестерином. Вживання тріски двічі на тиждень насправді зменшило б серцево-судинний ризик на 3. Високий вміст білки, вітаміни та мінерали (йод, селен, фосфор, кальцій), тріска сприяє травленню, навчанню, розвитку м’язів, формуванню та підтримці кісток і тонізує нервову систему.
- hрослинна олія (ріпакова олія або оливкова олія), другий інгредієнт бренда, є важливим джерелом ліпіди (полі- та мононенасичені кислоти, такі як Омега 3) та вітаміни Е . Таким чином, він захищає від серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз та інфаркт міокарда, і допомагає боротися зі старінням.
Бренд з тріски особливо рекомендується молоді, що зростає, людям похилого віку, спортсменам та всім, хто хоче поєднати задоволення та здоров'я.
Дійсно, його незаперечні якості роблять його повсякденною стравою, яка ідеально вписується в середземноморську дієту. Крім того, відсутність вуглеводів дозволяє їй ідеально поєднуватися з картоплею або овочами.
Тому Raymond Brandade пропонує смачну відповідь гурманам і неспокійному смаку та пропонує справедливий баланс між здоров’ям, добробутом та задоволенням .
Джерело: Медицина та харчування, 1996, Lecerf. Табула № 4, жовтень 2001 р.