Дієта на вареному яйці, щоб схуднути на 24 фунти за 2 тижні; Сторінка 4; Прості рецепти

Другий тиждень

• Сніданок Два яйця, зварені круто, та ваші улюблені цитрусові.
• Обід Салат і маленька курка.
• Вечеря Апельсин, салат і два варених яйця.

• Сніданок Два яйця, зварені круто, та ваші улюблені цитрусові.
• Обід Два варені яйця та овочі на пару.
• Вечеря Салат і риба, смажена на грилі.

• Сніданок Два яйця, зварені круто, та ваші улюблені цитрусові.
• Обід Салат та шматочок курки.
• Вечеря Кінець дня апельсиновий і овочевий салат та два варені яйця.

• Сніданок Два яйця, зварені круто, та ваші улюблені цитрусові.
• Обід Їжте овочі на пару з нежирним сиром та двома вареними яйцями.
• Вечеря Невеликий салат з шматочком курки.

• Сніданок Два яйця, зварені круто, та ваші улюблені цитрусові.
• Обід Салат з лососем або улюбленою рибою на грилі.
• Вечеря Два варених яйця і салат.

• Сніданок Два яйця, зварені круто, та ваші улюблені цитрусові.
• Обід Салат і маленька курка.
• Вечеря Шматочок фрукта.

• Сніданок Два варених яйця та улюблені цитрусові.
• Обід Овочі на пару та курка на грилі.
• Вечеря Лосось на грилі з білою спаржею.

Ці продукти майже не містять вуглеводів, і їх досить легко зробити. Пам’ятайте, що будь-яка дієта повинна бути схвалена лікарем.

У раціоні особливо мало вуглеводів. Тому не забудьте проконсультуватися з лікарем перед початком. Меню просте і легко дотримується.

Спробуйте варену яєчну дієту і скиньте 24 кілограми за 14 днів. ти будеш дивуйтеся результатам!

Закріпіть малюнок нижче на одній зі своїх картин у Pinterest, завжди при необхідності.

---