Дієта на весілля - Лора і Вендлер худнуть! - Б.
Наречена з’їла занадто багато весільного торта, який їй зараз доводиться худнути? Виправдано її занепокоєння чи ні. Новоспечена абсолютно хоче, щоб її танцювальна фігура часів "Давайте танцювати" повернулася.
"Я трохи набрала вагу завдяки Короні", - нещодавно Лаура Мюллер (19) відкрила своїм шанувальникам в Instagram. І: "Я повинна підтримувати свою фігуру у формі," оголошує Лора з будинку біля басейну Вендлера між тропічними пальмами. Лора Мюллер, яку зараз насправді називають Норбергом, хоче позбутися своїх кілограмів за допомогою кетогенної дієти.
► Це означає відмову від вуглеводів. Хліб, макарони, рис і картопля тепер є табу. Натомість у меню є яйця, сир та овочі. Ваші послідовники можуть подивитися на тарілку інфлюенсера через щоденник їжі. "Надішліть мені свої фотографії", - просить Лора своїх віртуальних партнерів по дієті.
Читайте про це теж
У перший день у їх меню два варені яйця та сир. Однак після цього вона не пітніє під час фітнес-тренувань, а скоріше за домашніми справами: дружина Вендлера прасує все, що потрібно. Звичайно, це зголодніло - у своїй історії Instagram Лаура показує нам, як вона манірованими пальцями чарує «шикарний салат» з огірка, паприки та фети.
"Я і так п'ю лише воду, тому у мене немає проблем перейти від солодких напоїв", - оптимістично балакає Лора. Перекуси дозволено: горіхи макадамії роблять його слабким.
Вендлер теж худне
«Я зараз це зроблю!» - клянеться Лора. Спочатку вона хоче спробувати кетогенну дієту протягом семи днів. Якщо вона зможе протриматися, вона продовжить її до 14 днів. Чи допоможе Вендлер їй порахувати рулети з беконом?
Ймовірно, він бореться із собою: у своїй історії в Instagram поп-зірка розповідає, що наступні кілька днів він проведе у тренажерному залі, щоб підготуватися до весілля та своєї дружини. Мета: більше м’язів.
Є і прогрес, як проголошує Михайло. "Я трохи наслідував дієту Лори з низьким вмістом вуглеводів", - сказав Вендлер. "Один кілограм вже знизився".