ДІЄТА НА ВЕСНУ - Бетті Блю - Ваш центр схуднення

В кінці зими і ранньою весною всередині тіла накопичується волога і теплий слиз - згідно з китайською медициною.

Дійсно, взимку, щоб зберегти внутрішнє тепло, симпатична нервова система скорочує капіляри шкіри, концентруючи кров всередині.

Так, навесні рекомендується лікування гіркими і холодними рослинами, яке називається холодним і сухим, яке допомагає усунути гарячу і вологу слиз, тепло, яке може запалити кров і суглоби.

Ми повинні їсти менше їжі, ніж взимку, щоб їсти молоде м’ясо - курку, козу, овець та життєво необхідних козлів, але не з розсолу. Це хороший сезон для очищення організму та голодування. Після дієти бажано їсти трохи, починаючи з пюре, вівсяного ячменю, потім морської або річкової риби і, нарешті, сухофруктів: інжиру, фініків або винограду. Було б добре, якби ви могли уникати обіду поки сніданок не переварився. Перед тим, як сісти за стіл; потрібно кілька хвилин відпочинку. Слід уникати турбот та дощів, оскільки вони приносять вологу. Домашні тварини холодні, нам потрібно їсти більше, залишатися в теплі або добре одягатися в грудях.

ПІДКАЗКИ ДО ЇЖИ

Ці поради також справедливі для людей із жарким, вологим повітряним темпераментом.

Дієта

Темперамент крові вимагає рослинної дієти, ні занадто вологої, ні занадто гарячої, ні занадто солоної; важливо, щоб кров була тверезою. Трохи гіркі травні чаї можуть зробити їх набагато кращими.

Напої, які йому підходять, особливо легкі: легкі вина, овочевий суп та фруктовий сік з низькою рідиною, наприклад, грушевий або яблучний сік. Слід уникати мінеральних вод, а також занадто солоних.

З рослин ми виберемо, наприклад, кульбабу, грушу, червону лозу або фумарит

Корінь кульбаби очищає, охолоджує, очищає.Очищає кров і печінку, сприяючи усуненню вологого тепла.
Червоне листя виноградної лози псевдозріджує кров. Холодна або суха, ця рослина усуває надлишок вологи та напруги, одночасно відновлюючи судинні стінки. Це гіпотензивна рослина
Корінь груші добре заснований, прохолодний, жарознижуючий засіб, завдяки своїй сечогінній властивості, допомагає виводити вологу через нирки. Це також сприяє виведенню жиру та холестерину, діючи на печінку.

ХАРЧУВАННЯ

Весна: вишня, ендівія, сушена квасоля, цикорій.

У будь-який сезон для повітряного поля: капуста, айва, квасоля, ячмінь, груші, яблука, голуби, виноград, рис.

ХАРЧОВІ ДОБАВКИ

Емін хром-кульбаба: на основі кульбаби та хрому для боротьби з порушеннями обміну речовин, спричиненими солодощами та жирами, темпераментом крові.
Морський кремній емін: на основі багатих на кремній водоростей, для боротьби з розладами сполучної тканини та суглобів.

Попередня
Наступні