Дієта, натхненна Біблією - схудніть із вірою Стверджувально
Ті, хто швидко показує своє підкорення Богу, але багато хто використовує цю можливість, щоб утриматися від вживання нездорової їжі, пише news.com.au. Їх більше спонукає ідея дієти з релігійних міркувань, ніж така, що базується на бажанні скинути зайві кілограми, стверджують фахівці в цій галузі.
Сила віри, головний союзник
Наприклад, «Даниловий піст» - це дієта, яка передбачає лише вживання фруктів, овочів та цільного зерна протягом 21 дня. Ця дієта була натхненна біблійним уривком: коли благородний Данило, як Хананія, Мішаїл та Азарія, був схоплений вавилонянами та пропонував їжу та вино зі столу вавилонського царя, він та його друзі відмовились від пропозиції, запитуючи натомість "овочі та питна вода".
Дієта робить її сильнішою, нав'язуючи її тим, хто її захопив. Дієта Даніеля стала відомою як символ його опору королю.
Все більше американців на півдні Сполучених Штатів приймають такі натхненні Біблією дієти. Ті, хто починає так харчуватися, кажуть, що ця дієта є хорошим рішенням для того, щоб мати змогу відмовитися від нездорової їжі.
Данило, наставник
Дієта, відома як "план Даніеля", також пов'язана з ім'ям Даніеля. Це передбачає споживання фруктів та овочів (70%), а також білка та цільного зерна (30%). Крім того, ті, хто його приймає, зазвичай вправляються в групах і часто збираються для обговорення.
Рік Уоррен, американський релігійний лідер, навіть написав книгу на цю тему "План Даніеля: 40 днів до здоровішого життя". Він почав підтримувати цю дієту в 2011 році, маючи в 2012 році 15 000 людей, які її дотримувались. Книга написана Уорреном у співпраці з психіатром та лікарем.
Фахівець з дієти Лес Бончі каже, що людям легше дотримуватися дієти, коли у них є мотивація, яка виходить за рамки просто втрати зайвих кілограмів. Вона також каже, що підтримка людей від релігійної громади значно полегшує дотримання дієти, і її результати побачать негайно.