Дієта натщесерце - Майкл Мослі та Мімі Спенсер; GoVeggie

Команда інків 190 леї та пільги від безкоштовного стандартного транспорту або 240 лей за безкоштовний транспорт з контролем температури.

мослі

Можна харчуватися нормально п’ять днів на тиждень і ставати стрункішими та здоровішими?
Проста відповідь: так. Ви просто обмежуєте споживання калорій протягом двох днів без послідовності щотижня - 500 калорій для жінок та 600 калорій для чоловіків. Ви схуднете швидко і без зусиль завдяки дієті натщесерце.

Наукові тести, проведені на людях, які періодично голодували, показали: це не тільки утримує небажані кілограми, але й знижує ризик багатьох захворювань - від діабету до серцево-судинних захворювань і навіть раку. "Існують красномовні наукові докази того, що періодичне голодування може покращити стан здоров'я", - сказав д-р Марк Меттсон, керівник лабораторії нейронаук Національного інституту старіння і професор нейронауки в Університеті Джона Хопкінса.

У цій книзі зібрані результати нещодавніх новаторських досліджень щодо створення дієти, яка може бути включена в повсякденне життя, і представляє:
- 40 настільних моделей на 500 і 600 калорій, прості та швидкі у приготуванні
- 8 сторінок із фотографіями, на яких показано "пісні страви"
- найсучасніші наукові дані, що лежать в основі цієї програми та багато іншого

Румунська мова
Дата публікації: 2013
Видавництво: Адевар Дівін
Сторінка No: 233
Розміри: В: 20 см | l: 13 см