Дієта Netflix У фільмах жахів кілограми падають під час перегляду телевізора на дивані - згідно з дослідженням
Втрата ваги під час трансляції фільму на Netflix і НЕ заняття будь-яким видом спорту насправді має бути можливим, згідно з дослідженням. Ми ретельно вивчили для вас, як це все працює.
Вечір у п’ятницю ідеально підходить для обширного вечора фільму чи серіалу разом із нашою улюбленою платформою потокового передавання Netflix. Вине совість, яка б нас мучила, бо ми просто валяємось, а не активні, тепер можуть допомогти наукові дослідження. Тому що Вестмінстерський університет фактично з’ясував, що, переглядаючи певні фільми, ми даємо своєму метаболізму працювати на повній швидкості і таким чином спалюємо багато калорій. На жаль, нам доводиться розчаровувати тих, хто вважає за краще транслювати комедію чи переглядати кримінальний серіал. Існує лише один дуже особливий жанр, який спалює калорії та розплавляє любовні ручки: фільм жахів.
Дієта Netflix: чому фільми жахів розтоплюють кілограми
Кажуть, що 90-хвилинний фільм жахів розтоплює близько 200 калорій лише завдяки його перегляду - це підтвердило наукове дослідження Британського Вестмінстерського університету. Всього десять випробовуваних пройшли самотестування для дослідження, яке було знайдено, що на додаток до частоти серцевих скорочень збільшилось засвоєння кисню та викид вуглекислого газу, а калорії, спалені під час фільму, зросли на третину. Відомий фільм жахів Кажуть, що "Екзорцист" має 158 калорій танути, поки ми з класикою «Пила» 133 Ккал втрачати. Абсолютним передовиком є смуга "Сяючий", який цілий 184 ккал опіки, просто дивлячись на це. Вам потрібне порівняння? Це значення відповідає приблизно половині мішка, наповненого смачними клейкими ведмедями, тому кількість калорій може бути зведено до нуля, якщо в цей час буде грати фільм жахів. 😋
На підставі результатів дослідницька група навіть заявила, що перегляд фільму жахів еквівалентний одногодинній прогулянці і, отже, подібний до фізичних вправ. Щоб ви не зіпсували спітнілу вечірню програму перед телевізором, само собою зрозуміло, що замість шоколаду та кола слід покладатися на корисні та смачні закуски, які не вражають нас прямо по стегнах. Якщо, навпаки, страшні фільми піддають вас стресу, то краще залиште руки на цьому методі, оскільки він вивільняє гормон кортизол, який навіть заважає нам схуднути. Нарешті, ми також повинні визнати: За допомогою дієти Netflix неможливо сформувати фігуру мрії, але наступний вечір ми проведемо по телевізору, маючи на увазі цю наукову інформацію, набагато спокійніше. Ми також з’ясували, які фільми жахів найстрашніші за всі часи, а тому справжні спалювачі калорій.
Вас також можуть зацікавити ці теми: