Дієта під час вагітності - файли
Статті
Корисні звички для здорової вагітності
Навіть коли очікується, вагітність є синонімом потрясінь. Між гормонами, що відіграють йойо, і тілом, яке трансформується, слід переглянути певні звички життя. Ми розповідаємо вам, які саме, і пояснюємо, чому.
Чи вживаєте ви достатньо клітковини?
Ми все більше і більше чуємо про харчові волокна, які необхідні для балансу тіла та травного тракту. Однак більшість канадців не приймають необхідну половину щодня.
Харчування - важливі мінерали для вагітних
У попередній статті я розповів про важливі вітаміни для вагітних. Цього разу я зупинюсь на мінералах та мікроелементах, які так само необхідні під час вагітності.
Харчування - важливі вітаміни для вагітних
Якщо ви є тим, що ви їсте, дитина народжується відповідно до того, що ви їсте! Багато вітамінів мають важливе значення для гладкого результату вагітності.
Тяга до цукру під час вагітності
Незалежно від того, чи є у вас ласуни чи ні, ніхто не застрахований від захоплення цукром. Вагітній, коли беруть участь гормони, іноді буває важче не піддатися спокусі ...
Контролювати набір ваги під час вагітності?
Чим більше ви їдете, тим більше голка ваги тягне вправо (а ваш моральний дух, вниз?) Навіть якщо ви вагітні, чи плануєте ви сідати на дієту? Ось що говорять фахівці.
Вагітний діабет - 10 дієтичних порад
Ви ніколи не можете бути повністю імунітетом до діабету під час вагітності, але кілька речей можуть зменшити ризик його розвитку.
Рецепти безалкогольних коктейлів
Те, що ви уникаєте вживання алкоголю, не означає, що ви не можете весело провести час! Ось добірка безалкогольних коктейлів, які змусять усіх червоніти від заздрості!
Вода, необхідна поживна речовина для вагітності
Вода необхідна під час вагітності для побудови тканини плода та навколоплідних вод, яка використовується для захисту та розвитку плода.
Як боротися з голодом під час вагітності?
Коли оголошується вагітність, ми все ще чуємо, як наші бабусі говорять нам: Їжте більше, моя люба, тепер ви повинні їсти за двох! Що робити з цим гігантським апетитом?
Відсутність апетиту під час вагітності
Більшість вагітних їдять свою тарілку і мають апетит! У інших пташиний апетит більше. Чи має значення, коли це станеться?
6 основних вітамінів під час вагітності
Чи знали ви, що вітаміни мають прямий вплив на розвиток вашої дитини? Ми пояснюємо роль шести важливих вітамінів під час вагітності.