Дієта після непрохідності кишечника для запобігання рецидивам
Кишкова непрохідність - це закупорка, яка перешкоджає проходженню їжі та рідин через тонку кишку або товсту кишку (товсту кишку).
Без лікування заблоковані частини кишечника можуть некрозуватися, що призводить до серйозних кишкових проблем. Незважаючи на це, за допомогою якомога швидшої медичної допомоги кишкову непрохідність можна успішно вилікувати.
Щоб уникнути рецидивів, пацієнт з кишковою непрохідністю повинен дотримуватися суворої дієти, стверджують фахівці.
Які зміни відбуваються в харчуванні та способі життя, щоб уникнути рецидивів
Це кілька простих змін у харчуванні та способі життя пацієнта, оскільки ці заходи можуть допомогти зменшити ризик непрохідності кишечника. Водночас ці заходи допоможуть пацієнту під час одужання після епізоду кишкової непрохідності.
Старіння є одним із факторів, що уповільнює роботу травної системи, і як результат, багато пацієнтів захочуть внести певні зміни в свій раціон у другій половині життя, щоб подбати про те, як працює кишечник.
Лікарі пропонують деякі важливі зміни в харчуванні пацієнта, у якого була кишкова непрохідність, такі як:
- прийняття менших порцій їжі, які пацієнт повинен частіше вживати
- їжу потрібно дуже добре пережовувати
- Уникайте великої кількості продуктів з високим вмістом клітковини, таких як цільні зерна та горіхи
- зменшить кількість кофеїну, який може дратувати товсту кишку
- уникайте твердих продуктів, таких як селера або сушене м’ясо
- фрукти та овочі будуть очищені, щоб їх було легше засвоювати
- їжа буде кипіти до м’якості
- пацієнт швидше буде їсти рідинні продукти, такі як препарати для соусів.
Звичайно, щоб зберегти здоров’я травної системи, пацієнту доведеться внести деякі невеликі зміни у свій спосіб життя. Ось заходи, які слід врахувати, якщо у вас кишкова непрохідність:
- щоб зробити більше руху
- зволожувати
- намагайтеся обмежити стрес
- уникати куріння або кинути палити
- вживати менше алкоголю.
Щоб зменшити ризик рецидивів, важливо, щоб пацієнт був обережним у виборі здорової дієти та дотриманням рекомендацій лікаря, щоб уникнути чергової кишкової непрохідності.
Пам’ятайте, що певна їжа містить велику кількість харчових волокон, які організм не може перетравити. Обмеження споживання клітковинної їжі може зменшити ризик того, що вони спричинять кишкову непрохідність. Якщо у вас є які-небудь питання або сумніви щодо дієти, поцікавтеся у лікаря, що вам дозволено, а що їсти заборонено.
Також враховуйте ці рекомендації:
- Дуже добре пережовуйте їжу.
- Їжте в тихому районі будинку і їжте повільно.
- Вживайте меншу кількість їжі, але частіше протягом дня.
- Щодня випивайте два літри або два з половиною літри рідини.
- Обмежте споживання напоїв з кофеїном (кава, чорний чай, соки) та вживання алкоголю, оскільки вони можуть дратувати кишечник.
- За рекомендацією лікаря ви можете приймати добавки з мінералами або полівітамінами щодня, щоб переконатися, що ваш організм має необхідні поживні речовини.
Які продукти та напої слід вибирати/включати частіше у свій раціон, щоб уникнути повторної кишкової непрохідності:
Молоко та альтернативи молоку: всі види рідкого молока (тваринне, соєве, рисове); простий і ароматизований йогурт, сир, сир, крем-супи та пудинги
Зернові продукти: цільнозерновий хліб, білий хліб або житній хліб, булочки, сухарі, млинці, макарони та крупи.
фрукти - будь-які свіжі фрукти, консервовані або варені/варені, з яких видалено насіння та шкірку; пюре/соус з яблук, бананів, динь, яблук, груш, персиків та слив; цитрусові без білої оболонки; всі фруктові соки.
овочі - консервовані овочі або добре приготовані овочі (варені), очищені від шкірки та без кісточок: буряк, помідори, патисони, морква, ріпа, патисони, гарбуз, пастернак, цвітна капуста, зелена квасоля, патисони, солодка картопля, ямс, брокколі, цибуля-порей, кріп, зелена цибуля, часник, серця з артишоку, капуста; всі овочеві соки; інші овочі за умови, що вони добре приготовані та розім’яті в пюре (без пюре), без насіння та без лушпиння.
М’ясо та м’ясні альтернативи - м’яке, добре приготоване м’ясо, риба та птиця; яйця та соєві продукти; вершкове масло, отримане з певних видів горіхів; хумус.
Важливо підтримувати зв’язок зі своїм лікарем, який детально пояснить, на чому будуватиметься ваш раціон, щоб уникнути рецидивів кишкової непрохідності.