Дієта Попелюшки, небезпечна нова вилка та бікіні

попелюшки

Приїжджаючи прямо з Японії, де худорлявість є головним критерієм краси, молоді дівчата голодують, щоб отримати ІМТ (індекс маси тіла) 18. Якщо ця цифра не говорить з вами, знайте, що вона відповідає недостатній вазі. Дівчина 1,60 м, яка має ІМТ 18, важить приблизно 46 кг.

Небезпечна мета і серйозні наслідки

Цей дуже низький ІМТ дуже небезпечно наближається до розладів харчування, таких як анорексія, що має серйозні наслідки для здоров'я. Сильно постраждало природне функціонування організму, серед яких є відчуття млявості після вичерпання ресурсів організму, сильна зміна настрою, зупинка менструацій, запаморочення та непритомність, а також подальші соціальні труднощі чи проблеми, пов’язані з роботою.

Ця дієта, на жаль, дуже популярна серед молодих дівчат, на які все ще дуже легко впливати і впливати на них диктати, які вважають, що краса полягає в худі. Постановка мети "Попелюшка" - це небезпека.

Для схуднення рекомендується спокійний сон, повноцінне харчування та регулярні фізичні навантаження.