Знижує рівень шкідливого холестерину; LDL - Сторінка 2 - Форум Softpedia
dreamseeker11us, 26 червня 2012 року, 23:04, сказав:
на цьому веб-сайті, http: //www.medicina-. e-sub-lupa.html, сказано, що "протиотрута" складається в основному з оливкової олії, арахісу, горіхів, мигдалю, а також поліненасичених кислот, які містяться особливо в рослинних оліях та рибі
перелічені. в яких оптимальних кількостях (я думаю, це не повинно бути занадто мало, але не занадто багато, щоб не нашкодити ?! - ці занадто багато, як фаст-фуд, зашкодило б?!), я повинен споживати те, що там сказано вгору ?
і не лише в яких кількостях. але також о годинах, коли це рекомендується ?
(перераховані + спорт + відмова від фаст-фуду)
залишитися. Я давно відмовився від фаст-фуду, у мене все ще є спорт, щоб писати більше
Дякую
PS: паралельно я думав повністю, раптово, виключити зі свого раціону:
- будь-який тип хліба та хлібобулочних виробів (так так. включаючи так званих натуристів, оскільки я до них довіряю НУЛЮ. у нас все неправда)
- будь-яка варена їжа, включаючи свинину, курку, яловичину (незалежно від того, готується вона/варена/смажена їжа)
- будь-яка картопля фрі (будь то фаст-фуд, чи вдома, картопля фрі або стейк або дрібний)
- будь-яка домашня їжа (від будь-яких супів до сармале, плову)
- сіль, цукор, перець, кетчуп
- будь-який торт або торт, включаючи домашнє варення
практично, тільки риба (на пару або максимально натуральна, можливо, консервована або скумбрія на пару тощо), а також сирі салати (+ список, перелічений на початку)
тобто, крім риби, єдиною «підготовкою» моєї їжі є миття овочів та фруктів
ursudepadure, 7 липня 2012 р., 00:37, сказав:
це кліше. Я знаю вегана, який давно мав поганий холестерин (і тригліцериди), і не розумів, чому. Я сказав йому спробувати зняти стрес і трахнути веганство, і він видужав.
anknic, 7 липня 2012 р., 00:58, сказав:
ursudepadure, 11 липня 2012 р., 06:02, сказав:
НЕ зеленіше їсти тільки овочі, якщо ми всі стали вегетаріанцями на цій планеті, то ця земля не могла б виробляти нашу їжу. хіба що більше лісів було розчищено, щоб утворити поля.
ви були б зеленими, якби мали та виробляли на 100% більше вегетаріанської їжі. але тоді я впевнений, що ви не могли встояти перед тим, щоб бути просто вегетаріанцем.
anknic, 11 липня 2012 р., 21:45, сказав:
НЕ зеленіше їсти тільки овочі, якщо ми всі стали вегетаріанцями на цій планеті, то ця земля не могла б виробляти нашу їжу. хіба що більше лісів було розчищено, щоб утворити поля.
ви були б зеленими, якби мали та виробляли на 100% більше вегетаріанської їжі. але тоді я впевнений, що ви не могли встояти перед тим, щоб бути просто вегетаріанцем.
Я б порадив вегетаріанцям їсти переважно салати, горіхи, арахіс та яблука, а також взагалі уникати пшениці, яка містить глютен і для якої ми справді очищаємо, забруднюємо, збіднюємо грунт. Перевага горіхів, арахісу та насіння полягає в тому, що нам не потрібно їсти велику кількість, щоб отримати багато поживних речовин, необхідних організму.
Проблема в іншому: насправді вирощування тварин не вимагає стільки навичок, скільки землеробство. Сусід попросив мене дати йому траву, бо він її мені косив, і я дізнався, що він прислав мені корову, щоб вона «косила» мене, як вона знала. Що він мав іншу роботу. Також легше використовувати капітал на м’ясі, шкірі тощо.
ursudepadure, 12 липня 2012 р., 02:53, сказав:
Так, лише тваринам не потрібна кукурудза та зайва робота. Їжте ТРАВУ (яку ви бачите, що росте поодинці) та комах (які також ростуть поодинці, якщо ви не забруднили грунт інсектицидами, щоб виростити свою велику і красиву кукурудзу).
На них ніхто не працює без потреби
[http://4.bp.blogspot.com/_S-qbb0csL0A/TS4dDzhM3JI/AAAAAAAACb4/uIEgN4gfWtA/s1600/Serengeti+National+Park4.jpg - Завантажити на сторінку (вставити) Клацніть тут]
До речі, я думаю, ви єдиний, хто читав про Вестона Прайса, і Палео дійшов висновку, що людина повинна харчуватися виключно сирим веганським.
Dev, 12 липня 2012 р., 10:21, сказав:
Так, лише тваринам не потрібна кукурудза та зайва робота. Їжте ТРАВУ (яку ви бачите, що росте поодинці) та комах (які також ростуть поодинці, якщо ви не забруднили грунт інсектицидами, щоб виростити свою велику і красиву кукурудзу).
На них ніхто не працює без потреби
[http://4.bp.blogspot.com/_S-qbb0csL0A/TS4dDzhM3JI/AAAAAAAACb4/uIEgN4gfWtA/s1600/Serengeti%20National%20Park4.jpg - Завантажити на сторінку (вбудувати) Натисніть тут]
До речі, я думаю, ви єдиний, хто читав про Вестона Прайса, і Палео дійшов висновку, що людина повинна харчуватися виключно сирим веганським.
Вег-веган означає, що ми їмо переважно з дерев, це не означає надлишок інсектицидів. Краще було б, щоб люди не розчищали ліси, щоб перетворити їх на пасовища для корів. У багатьох місцях, особливо в США, рішенням для більшої кількості пасовищ було вирізати кілька лісів.
Непогано було б, щоб тварини були насичені лише травою, яка росте поодинці. З усього, що я бачив у країні, майже всі, хто має худобу, потребують розміру футбольного стадіону для своїх корів та гектара кукурудзи для свиней та курей.
Dev, 12 липня 2012 р., 10:21, сказав:
Так, лише тваринам не потрібна кукурудза та зайва робота. Їжте ТРАВУ (яку ви бачите, що росте поодинці) та комах (які також ростуть поодинці, якщо ви не забруднили грунт інсектицидами, щоб виростити свою велику і красиву кукурудзу).
На них ніхто не працює без потреби
[http://4.bp.blogspot.com/_S-qbb0csL0A/TS4dDzhM3JI/AAAAAAAACb4/uIEgN4gfWtA/s1600/Serengeti%20National%20Park4.jpg - Завантажити на сторінку (вбудувати) Натисніть тут]
До речі, я думаю, ви єдиний, хто читав про Вестона Прайса, і Палео дійшов висновку, що людина повинна харчуватися виключно сирим веганським.
Гарна картина, але не з Румунії. Ми повинні бути реалістами, ми давно «споживали» зубрів та інші місцеві види, які ростуть у дикій природі. Є ще кілька оленів і чорних кіз, які охороняються законом.
Для корів, свиней та курей нам потрібні добавки, отримані із зернових культур, які потрібно проводити у великі терміни.