Дієта при гастроезофагеальному рефлюксі
Режим призначений для тих, хто страждає симптомами гастроезофагеального рефлюксу. Зміни дієти покликані зменшити частоту симптомів гастроезофагеального рефлюксу, а також мінімізувати подразнення стравоходу.
Дієта в анамнезі при гастроезофагеальному рефлюксі
Дієта має багату історію і створений саме з бажання допомогти хворим на шлунково-стравохідний рефлюкс. Дієта зменшує дискомфорт, спричинений цим станом. Він користується науковою підтримкою, тому ми не можемо говорити ні про яку дієту з абсурдними правилами. Цей стан часто розпізнається за відчуттям печії. Прикрі відчуття печіння в шлунку викликані надходженням шлункової кислоти в стравохід. Слід зазначити, що шлункова кислота має рН, подібне до рівня автомобільного акумулятора. Отже, мова йде про дуже неприємні симптоми для пацієнта. Крім того, ми говоримо про так звану аномалію, якщо ми можемо це так назвати, кільце сфінктера стравоходу не працює належним чином. Кільце сфінктера стравоходу зазвичай з'єднує шлунок із стравоходом. Під зв’язком ми маємо на увазі запобігання виходу речовин, які втручаються в травлення в стравоході. Але при хворобі стравоходу стравоходу частина шлункової кислоти досягає стравоходу. Отже, ми говоримо про дискомфорт, створений дискомфорт, роздратування стравоходу.
Яка дієта при гастроезофагеальному рефлюксі
Акцент робиться на мінімізації дискомфорту, створюваного гастроезофагеальною рефлюксною хворобою. Слід уникати ситної їжі, величезних порцій їжі. Їжа у величезних кількостях лише чинить тиск на шлунок і збільшує шанси потрапляння шлункової кислоти в стравохід. За три години до сну нічого не їжте, і таким чином ви уникнете лежати в ліжку в горизонтальному положенні відразу після їжі. Ідея полягає в тому, що ожиріння має основний зв’язок із гастроезофагеальною рефлюксною хворобою, і тому підрахунок калорій є дуже важливою проблемою.
Ось чому наголос робиться не тільки на зменшенні частоти симптомів захворювання, а й на втраті ваги.
Слід уникати шоколаду, оскільки він містить метилксантин, який розслаблює нижній шлунково-стравохідний сфінктер. Слід уникати кофеїнових напоїв, кислих соків, кави, цитрусових соків, жирів, ковбас, дуже жирного м’яса, смаженої їжі та тютюну. Крім того, м’ята та трави посилюють хворобу стравоходу. слід уникати кави, незалежно від того, цукриста вона чи ні, оскільки вона дратує стравохід.
Плюси і мінуси дієти
Для деяких людей може здатися дуже важким відмова від кави, жирної їжі, стейків або навіть тютюну. Іншими словами, дієта мова йде про те, щоб розбудити пацієнтів від шкідливих для них звичок. Ви можете їсти їжу з дуже низьким вмістом жиру, наприклад, ви можете вибрати молочні продукти з дуже низьким вмістом жиру, щоб не нехтувати споживанням кальцію. Дієта це скоріше a здоровий спосіб життя пристосований до гастроезофагеальної рефлюксної хвороби. Дієта може слідувати кожен, хто хоче змінити своє життя, але не забуваємо, що воно було створено спеціально для пацієнтів з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою.