Дієта при гепатиті В
Огляд
Вірус гепатиту В є вірусом ДНК, що означає, що його генетичний матеріал складається з дезоксирибонуклеїнових кислот. Він належить до сімейства вірусів, відомих як гепаднавіриди.
Вірус знаходиться переважно в печінці, але також присутній у крові та рідинах. Вірус гепатиту В складається з частинок у центральній частині (ядро) та навколишній оболонці (зовні). Ядро складається з ДНК та антигенів ядра (HBcAg). Покриття містить поверхневі антигени (HBsAg). Ці антигени присутні в крові і є виробниками, що використовуються для діагностики та оцінки пацієнтів із підозрою на вірусний гепатит.
Для більшості людей дієта, характерна для гепатиту В, базується на тих же елементах, що і рекомендована дієта для здорової людини. Пацієнти з діагнозом гепатит В повинні їсти продукти, що стимулюють здоров’я серця (фрукти, овочі, цільні зерна), обмежену кількість жиру та контролювати свою вагу. Повністю уникнути алкоголю.
Більшості людей, хворих на гепатит В, не потрібна спеціальна дієта, найголовніше - намагатися їсти здорову їжу і не отримувати зайвої ваги.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Гепатит В, дієта та печінка
Все, що людина їсть і п’є, проходить через печінку. Печінка перетворює їжу в енергію, яку вона зберігає, і в хімічні речовини, необхідні для життя. Цей орган виробляє поживні речовини, необхідні організму для:
- клітинна конструкція;
- оптимальний енергетичний рівень;
- підтримка нормальних функцій організму.
Неадекватна дієта може викликати проблеми з печінкою у людини, що страждає гепатитом В. Якщо ваша дієта містить занадто багато калорій, ви наберете вагу. Надмірна вага пов’язана з накопиченням жиру в печінці - явище, відоме як жирова печінка.
З роками жирова печінка може сприяти розвитку цирозу певної частини людей, хворих на гепатит В. У ряді досліджень було показано, що жирова печінка та надмірна вага знижують ефективність лікування інтерфероном та рибавірином.
Дієта може містити токсини, шкідливі для печінки. Деякі токсини діють швидко. Наприклад, вживання отруйних грибів може призвести до печінкової недостатності та смерті протягом декількох днів. Інші токсини, такі як алкоголь, з часом руйнують печінку.
Адекватна дієта при гепатиті В може допомогти поліпшити стан печінки у людини, яка страждає цим станом. Збалансоване харчування стимулюватиме оптимальну роботу печінки та зменшить ризик цирозу печінки. Крім того, це може допомогти імунній системі залишатися міцною та боротися з хворобами.
Правильна дієта може допомогти зменшити жир в організмі та збалансувати рівень цукру в крові. Це знижує ризик розвитку діабету.
Підтримання здорової ваги
Занадто велика або занадто мала вага може дозволити гепатиту В прогресувати швидше. Однак, що означає здорова вага? Індекс маси тіла - це одиниця виміру, яка може допомогти обчислити здоровий діапазон ваги.
Якщо йому менше 20 років або більше, попросіть лікаря порекомендувати дієтолога, який допоможе досягти здорової ваги.
Надмірна вага може бути основою для накопичення жирових відкладень у печінці (жирова печінка), і печінкові проби будуть ненормальними. Надмірна вага може збільшити ризик спрацьовування:
Люди, які худнуть, можуть поступово змінити ці зміни. Підтримання нормальної ваги може покращити значення печінкових ферментів і поліпшити фіброз печінки, навіть якщо вірус гепатиту В. все ще знаходиться у вашому організмі. Слід уникати примхливих дієт, оскільки швидка втрата ваги може перевантажити печінку.
Вправи важливі не тільки для схуднення, але і для:
- стимуляція апетиту;
- пом’якшення деяких побічних ефектів ліків від гепатиту В (якщо ви їх використовуєте);
- зміцнення імунної системи;
- поліпшення загального самопочуття організму.
Спробуйте робити серію з 10 вправ протягом дня. Найкраще підходять вправи з невеликим ударом. Виберіть комфортний рівень, відпочиньте і поступово збільшуйте рівень і час, приділяється фізичним навантаженням (15-30 хвилин, від 3 до 5 днів). Почніть з 10-хвилинної пішки.
Дієта для здоров’я печінки
Дієта для людей з жирною печінкою
Як фармацевти допомагають вам, коли стикаєтесь із проблемою здоров’я?
Ліки від гепатиту В та дієта
Деякі ліки, що використовуються для лікування гепатиту В, можуть знизити апетит. В результаті пацієнт відчуватиме слабкість, а загальний стан - нестабільним. Важливо дотримуватися збалансованої та здорової дієти тим, хто проходить лікування гепатиту В, а також після припинення лікування.
Організм потребує поживних речовин та здорової їжі для боротьби з інфекцією, гепатитом В та для відновлення шкоди, заподіяної хворобою з часом.
Ось кілька порад щодо здорового харчування під час лікування гепатиту В:
- ходити і робити вправи на розтяжку перед їжею;
- намагайтеся їсти між 4-7 невеликими прийомами їжі протягом дня, а не кількома великими прийомами їжі;
- рекомендується, щоб сніданок містив різні страви та напої, молоко з соком, фруктовий коктейль тощо;
- пийте рідкі харчові добавки з соломою, якщо їх запах неприємний;
- спробуйте продукти з різною текстурою (подрібнені горіхи, насіння тощо), щоб зробити їжу якомога цікавішою;
- смак (навіть трохи) улюбленої їжі;
- завжди тримайте закуски під рукою;
- зберігайте закуски, які не потребують охолодження, поблизу місць, де ви звикли дивитися телевізор;
- візьміть із собою упаковані продукти, які не потребують охолодження для закусок, коли ви знаходитесь далеко від дому;
- порцію їжі, яку ви тримаєте в морозилці, на один прийом їжі;
- по можливості не пийте рідини між їжею, щоб уникнути ситості - надихайтеся кулінарними шоу та кулінарними книгами, щоб готувати здорово.