Дієта при ілеостомах та колостомах шлунково-кишкового суспільства

Для людей, у яких є ілеостомія (отвір в клубовій кишці) або колостома (отвір у товстій кишці), дуже збалансована дієта дуже важлива.

Обидві групи відчувають втрату рідини через стому, оскільки вода, як правило, реабсорбується організмом у товстій кишці. Типове щоденне споживання рідини для людей з ілеостомою або колостомою становить 2 літри (або 8 чашок). Найкраще пити переважно воду і обмежувати напої з високим вмістом кофеїну, такі як кола, міцний чай та кава.

Жодна з цих двох груп не повинна обмежувати сіль у своєму раціоні. Сіль, яка зазвичай реабсорбується в товстій кишці, втрачається через стоми. Люди, які страждають на ілеостомію, повинні вживати більше їжі під час їжі через ризик зневоднення. Люди, які страждають колостомою, не повинні обмежувати кількість солі, але вживають помірну кількість у своєму звичайному харчуванні.

Добавки вітамінів B12, A, D, E та K можуть знадобитися, якщо за допомогою ілеостомії видалено більше 100 см клубової кишки. Попросіть свого лікаря, чи це стосується вас.

Остомати мають ризик розвитку таких проблем, як діарея, запор, запах, гази або закупорки. Більшість остоматів можуть насолоджуватися нормальним харчуванням, але можуть виникнути необхідності в модифікаціях, якщо виникають деякі з вищезазначених проблем.

Діарея

При ілеостомії стілець зазвичай водянистий; тому вважається, що існує діарея, якщо людина випускає більше 1000 мл рідкого водянистого стільця на день. Для людей, які страждають на колостому, вважається, що існує діарея, якщо стілець водянистий і частий. Наступне може допомогти зменшити діарею:

Збільште споживання рідини до 2 ½ літрів (10 склянок) на день.
Їжте продукти, які можуть зробити стілець густішим, наприклад яблучний пюре, банани, йогурт, рис та вівсянку.
Обмежте продукти, які можуть погіршити діарею, включаючи сливи, сливовий сік, алкоголь, брокколі, цвітну капусту, брюссельську капусту та капусту.
Вживайте більше солі або їжте солону їжу.
Вибирайте продукти з високим вмістом калію, такі як банани, апельсини, помідори, картопля, м'ясо та сухофрукти.

Запор

Запор може виникати лише у людей, які мають колостому (а не ілеостому). Наступні заходи можуть допомогти полегшити запор:

Пийте щонайменше 2 ½ літра (10 склянок) рідини на день.
Їжте продукти з високим вмістом клітковини, такі як висівки, фрукти, овочі та цільні зерна. Сливи та сливовий сік теж можуть допомогти.

Запахи

Якщо запах є проблемою, ви можете:

Обмежте продукти, що посилюють запах, такі як брокколі, цвітна капуста, капуста, ріпа, брюссельська капуста, бобові, часник та цибуля.
Збільште кількість продуктів, що зменшують запах, таких як петрушка, пахта та йогурт.

Газ може бути спричинений багатьма згаданими вище продуктами харчування, які необхідно обмежувати, щоб зменшити запах. Ковтання занадто великої кількості повітря також може спричинити появу газу. Тому уникайте жувати жуйку та пити газовані напої, якщо газ є проблемою.

Блокування

Закупорка може виникати у людей, які страждають на ілеостомію. Якщо протягом декількох годин з ілеостоми не виходив стілець, можливо, він заблокований. Щоб запобігти блокуванню:

Випивайте щонайменше 2 ½ літра (10 склянок) рідини на день.
Коли ви вперше намагаєтеся їсти продукти з високим вмістом клітковини після операції (ілеостомія), спробуйте лише одну нову їжу за раз. Будьте обережні з продуктами, що містять насіння або зерна (наприклад, попкорн, горіхи, насіння, кукурудза, полуниця та малина).

Висновок

Люди, що страждають стравами, зазвичай можуть харчуватися нормально, якщо вони містять достатню кількість рідини та солі. Коли до вашого раціону додається нова їжа, особливо така, яка може сприяти потенційній проблемі (діарея, запор, запахи, гази або закупорка), важливо спробувати лише по одній за раз. Важливо, щоб ви були в курсі проблем, які можуть виникнути, і щоб ви знали, які кроки потрібно зробити, щоб полегшити ці проблеми, щоб правильно управляти своєю стомою.