Дієта при симптомах хвороби Лайма, причини захворювань
GuitarGuy
Фактор, на який часто не звертають уваги.
Для ліміїв це має велике значення. Існує навіть протизапальна дієта.
Поглянувши таким чином, ми також можемо негативно впливати на запалення, спричинене патогенами, наприклад, якщо ми погано харчуємось.
Цукор паралізує імунну систему і послаблює імунітет.
Хто про це думає? Більшість із них не хочуть, щоб у них забирали солодощі та ласощі.
Чи є правильно і неправильно? На мою думку, так
На думку провідних лікарів, особливо важливо уникати великої кількості вуглеводів і скоріше переходити на занадто велику кількість білка та білків.
Ненасичені жирні кислоти та омега-3, звичайно, теж чудові. Вершкове масло, лляна олія, кокосова олія -> ТОП
Отрута - це цукор, він також годує борелію і робить все гірше!
Не в останню чергу тому, що вона все одно просуває Candida.
За словами доктора Бурраскано, Ви можете отримати всю білкову їжу, яку хочете, наприклад, м’ясо, рибу, птицю, сир, яйця, молочні продукти і тофу.
Що стосується фруктів, то, за його словами, вони "можуть бути проблемою, оскільки вони містять велику кількість цукру. Однак, якщо фрукти містять багато клітковини, це може певною мірою заповнити цукри". Ви можете мати фрукти "в кінці їжі, і ніколи на голодний шлунок", і лише фрукти з високим вмістом клітковини, і в дуже малих кількостях.
Наприклад, ви можете вживати "щедру кількість" грейпфрута, лимонів, лаймів, помідорів та авокадо, але у вас повинні бути "лише невеликі амуліції" з груш, яблук, полуниці, дині тощо. "
Вам НЕ дозволяється апельсини, кавуни, банани, виноград та фруктові соки. Плюс, звичайно, ви ніколи не повинні їсти страви з будь-яким видом борошна - ні хліба, крупи, тортів тощо ", - пропонує доктор Бурраскано.
Макарони - це табу, і він рекомендує уникати або обмежувати крохмалисті овочі, такі як картопля, рис і квасоля. Зелені овочі та салати - це нормально.
Їсти не так просто!
Поза своєю "природою" я вже слідую значній її частині, навіть не підозрюючи про це. Погіршення стану після солодощів було одним із перших симптомів, коли я постійно запитував себе, чому мені так погано після кількох клейких ведмедів? З макаронами я теж не ладнав. Потім я завжди почувався дивно. У той час я був абсолютно в втраті. Бореліозу в кімнаті не було, оскільки тести на антитіла були негативними. Тож я уникав усього, що викликало у мене суб’єктивне гірше самопочуття, включаючи: солодощі, газовану воду, макарони, занадто багато хліба.
Сьогодні я їжу майже 100% органічну їжу і уникаю хліба та багатьох молочних продуктів, оскільки вони погіршують для мене все. У мене немає непереносимості лактози чи глютену, але Лайм рекомендує уникати молока та клейковини (читайте в деяких американських книгах.) - 90% м’яса годують органічно, дієта без м’яса для мене не є варіантом, я вже без нього багато.
Можливо, ви можете скласти тут своєрідний список того, що особливо добре, а що особливо погано?
Це було б добре!