Дієта; Принцеса Діснея; 5 днів для
Застереження: Ця дієта не була створена фахівцями і не гарантує зниження ваги.
Ми захоплюємося їх ідеальною фігурою, ідеальною талією, таким витягнутим кільцем виглядом тіла - все, що означає принцеса Діснея, еквівалентно досконалості. Але ви задалися питанням, яку дієту прийняли б принцеси Діснея, якби вони жили в 21 столітті?
Так, ми всі знаємо, що це герої мультфільмів і що вони не справжні люди, але принцеси Діснея завжди худі, підтягнуті та сповнені грації. Хоч наскільки крихкими вони здаються, вони демонструють фігуру, якій заздрять жінки.
Користувач Інтернету за іменем Маленький олень винайшла цю дієту, засновану на принцесах Діснея, з надією, що ця дієта зробить її такою ж милою і допоможе їй отримати той силует дитячих мультфільмів принцес.
Дієта "принцеси Діснея" триває 5 днів, і кожен день базується на тому, що б їв один із персонажів. Пам’ятайте: вам не потрібно дотримуватися дієти в порядку, встановленому користувачем Інтернету. БІЛА дієта - Ви їсте за 3 дні, якщо їсте.
День Білосніжки
У цей день можна їсти тільки яблука. Вони можуть бути червоними, зеленими або жовтими, якщо вони не отруєні, як у сюжеті. Не потрібно очищати яблука від шкірки. Цього дня не їжте менше 2 яблук, але не перевищуйте максимально рекомендовану кількість - тобто 6 яблук.
День Попелюшки
У цей день можна скуштувати трохи цього, а трохи іншого. Ви можете їсти все, що вам подобається. Єдиними обмеженнями в харчуванні є кількість укусів або закусок для кожного основного прийому їжі.
Сніданок: чашка чаю та 3 глотки будь-якої їжі, яка вам подобається.
Обід: 5 глотків будь-якої їжі, яка вам подобається.
Вечеря: 5 глотків будь-якої їжі, яка вам подобається.
Не будь жадібним щодо розміру своїх укусів. Якщо ви намагатиметеся хитрувати і набивати рот або наповнювати рот на кожну порцію, це вплине лише на вас. Ви можете це зробити!
День "Русалоньки"
Враховуючи, що Аріель більшу частину часу була майже оголеною, ця принцеса повинна була мати дуже тонку талію. Цей день буде водним днем посту. Цей день є найважчим із усіх, що стосується дієти «принцеси Діснея», але ви можете його поважати!
У цей день ви повинні дотримуватися наступного плану дієти:
Сніданок: зелений або чорний чай (без цукру, без молока)
Обід: чашка відвареного білого рису
Вечеря: банку лосося або тунця.
День Рапунцеля
Прокинувшись, з’їжте столову ложку золотого меду (представляє золоту квітку з мультфільму з Рапунцель).
За решту дня ви можете споживати до 500 калорій, каже той, хто винайшов дієту "принцеса Діснея". Не враховуйте калорійність меду.
Не забувайте пити багато води кожного дня дієти.
Винахідник цієї дієти стверджує, що їй вдалося скинути півкілограма після дня "Білосніжки" (в який вона з'їла чотири зелених яблука з шкіркою і випила півсклянки органічного яблучного соку). (Джерело)