Дієта припиняє дієту на хорротрипті і втрачає вагу
Дієта зупинки horrortrip!
з Негідник »01 липня 2007 13:12
з Смажений рулет спеціальний »01 липня 2007 13:26
з Негідник »01 липня 2007 13:30
з корінки »01 липня 2007 13:36
Я знаю, що мій друг. на жаль, вам доведеться продовжувати їсти згідно з EP протягом принаймні наступних 4 тижнів!
прочитайте, тоді ви дізнаєтесь.
Ви повинні справді зібратися, інакше весь ваш раціон був марним, і це дуже швидко.
з Негідник »01 липня 2007 13:55
з Mathis87 »01 липня 2007 14:10
якщо ви голодні, просто з'їжте кілограми овочів. коли в мене настає гарячий напад голоду, я відкриваю мішок заморожених азіатських овочів і з’їдаю їх півкіло. це приблизно 200 ккал, і після цього ви будете сповнені фунтів.;-)
інакше єдине, що допомагає, - це дисципліна, яку я сам знаю, останні 3 дні був досить хворий, і там теж згрішив, і зараз на вазі є 2 кг більше. це просто вода, але це справді шокує вас, і ви відчуваєте товсту.
з abdulaaah »01 липня 2007 14:16
Так, з так званою волею і дисципліною.
з Негідник »01 липня 2007 14:37
Так, з так званою волею і дисципліною.
Повірте мені, що я вже пробував! добра воля та дисципліна теж вже не допомагають (з березня до кінця червня у мене це було!)
з MuscleTim »01 липня 2007 16:23
з Відправник »01 липня 2007 16:27
це все одно, як писав Абдулах
Я занадто добре знаю вашу проблему, тепер у мене 3 дні позаду (це мали бути дні дієти), і кожен раз, коли у мене був невеликий надлишок калорій, сьогодні мені знову було важко на очі, яке лайно я роблю насправді, чи Я втратив з виду свою мету, блаблабла, як правило, допомагає ногою в дупу. але якщо натомість ти впадаєш у депресію і запитуєш поради у інших, то ти такий самий, як загублений.
Вам просто потрібно усвідомити, що ви вже 3 місяці погано дієтуєте, і що не дозволите жодному світовому потягу зіпсувати це.
будьте тверді з собою і просто думайте просто і прямо.
те, що ти робиш, відстій, тому ти просто відпускаєш це наступного разу, коли ви опинитеся в ситуації, коли збираєтеся робити те, чого не хочете, тоді усвідомте цю ситуацію і запитайте себе, що ви зараз робите зараз.
Що я роблю, коли мені сумно? Я дивлюсь цей кліп тут з 6:13 ранку
з ChrisX »01 липня 2007 16:45
Наприклад, ця тема є ще однією причиною для мене
Харчування стабільно повноцінне.
Отже ви перебуваєте у цілорічно прийнятній формі і
можете врятувати собі такі проблеми з самого початку.
з poc.loc »01 липня 2007 18:44
ще одне: я не знаю, що ти маєш, але якщо ти, як я, наприклад. Якщо ви ендоморфні, вам просто доведеться жити постійно з регулярними кардіо та дисциплінованими харчовими звичками, якщо ви не хочете знову товстіти!
з Негідник »01 липня 2007 18:46