ДІЄТА про те, що ви втрачаєте 15 кілограмів за п’ять днів, рекомендована відомим кардіологом Антеною 3

Дієта. Європейський кардіолог рекомендує 5-денну дієту, яка обіцяє ефектне зниження ваги. На основі яєць, як основного джерела білка, його рекомендують лише людям, які не мають проблем зі здоров’ям.

втрачаєте

Дієта. Найкращі продукти, що прискорюють дієту для схуднення, є важливою частиною нашого способу життя. Для людей із зайвою вагою зайві кілограми значно збільшують ризик діабету, серцевих захворювань, високого кров'яного тиску і навіть широкого кола ракових захворювань, пише lovethispic.com. Дієта нижче була розроблена доктором Асімом Малхотрою, європейським кардіологом.

Дієта. Основним джерелом білка, дозволеного в цій дієті, є яйця, а рекомендуються органічні. Сніданок щодня однаковий: один із ваших улюблених фруктів, будь-що, крім винограду чи бананів.

Дієта. День 1 Обід: апельсин, чашка йогурту, яйце Вечеря: 2 варені яйця, 2 шматки тосту, ½ огірків або невелика миска салату, 2 помідори

Дієта. День 2 Обід: апельсин, чашка йогурту, варене яйце Вечеря: шматок тосту, 125 гр. червоного м’яса, чашка чаю або кави без цукру, апельсин