Дієта проти кандиди - франкомовний форум Лайма
Дієта проти кандиди
Повідомлення від Джуджу IDE 77 »01 жовтня 2015 23:55
Всім доброго ранку
Я щойно розпочав дієту проти кандиди (ніби Лайм, Мікоплазма, Хламідії, Еріхлія вже не займають достатньо місця в моєму бідному тілі).
Я намагаюся виводити цукор, лактозу, а також обмежую клейковину.
Однак я трохи загубився. Під час перегляду форуму та кількох сайтів із посиланнями я побачив, що існують суперечності:
-Деякі сайти кажуть, що забороняється забороняти всі молочні продукти, інші стверджують, що продукти, виготовлені з повітря овець або кіз, терплять.
-те саме для фруктів: на одному веб-сайті згадувалося, що кандида та бактерії не розрізняють корисний цукор (наприклад, фруктозу) та поганий цукор, а отже, вам навіть слід перестати їсти фрукти! Інший сайт каже, що фрукти, які не надто солодкі (яблука, вишня, помідори, чорниця), приймаються в невеликих кількостях.
-Говорячи про цукор, чи можемо ми їсти крохмалисті продукти, такі як сочевиця, лобода та пшоно на початку дієти, чи нам доведеться чекати кілька тижнів, щоб відновити ці продукти?
-Те саме стосується мигдалю: або їх слід уникати, оскільки вони містять цвіль на поверхні, або їх слід вживати без помірності за внесок мікроелементів та кальцію (цікаво, коли вам доводиться позбавляти себе молочних продуктів!)
-нарешті, який вид екстракту насіння грейпфрута ви берете? Я читав, що він також був чудовим проти кандидозу (навіть системного), але деякі марки не настільки надійні, як інші.
Voilou voilou за мої маленькі запитання, тому, якщо хтось дотримувався цієї дієти та/або знає набагато більше, ніж я, я зацікавлений у ваших відповідях та порадах!
Заздалегідь дякую та всім удачі
Re: Дієта проти кандиди
Повідомлення від Лорелай Б »02 жовтня 2015 08:56
Привіт Juju IDE 77,
Так що так, є багато інформації незалежно від того, де і особливо відповідно до того, що люди думають чи переживають. Якщо ви хочете харчуватися без цукру (повільний або швидкий цукор), існує багато продуктів, які вам потрібно буде заборонити, інші, які вам потрібно буде їсти в контрольованих кількостях. Іноді радикальна зміна харчових звичок.
Все це має значну вартість. Без глютену - це хороший початок з дещо меншою дієтичною модифікацією, ніж дієта без цукру (вуглеводи). Що стосується фруктів, це правильно, деякі фрукти та овочі містять багато цукру в основі (яблуко, груша, апельсин, морква, картопля.) Інші містять менше, але наш організм потребує вітамінів, що містяться у фруктах, апельсинах, грейпфруті, ківі.
Я наведу вам приклад. Мій чоловік дотримується нульової вуглеводної дієти. Тобто він заборонив усі продукти, які містять цукор, як повільний, так і швидкий (усі продукти на основі пшениці, тісто, рис, борошно, хліб.) Фрукти, що містять у 100гр більше 50% вуглеводів. Він добре компенсує цю нестачу "цукру", постачаючи овочі, не багаті "цукром". (кабачки, цвітна капуста, жовта квасоля, зелена квасоля, селера, чистотіл, цибуля-порей.) та в жирі (ковбаса, м'ясо, шинка, лосось тощо). Він споживає фрукти, але в контрольованій кількості. (1 ківі на день або половина грейпфрута).
Звичайно, мій чоловік - велика дитина, і я випікаю йому кекси, я просто замінив борошно мигдальним порошком. Молочний шоколад із шоколадом щонайменше на 70% з темного шоколаду та заміненим цукром на сахарин (це рідкий продукт, який має підсолоджувальну силу і не містить вуглеводів).
Молочні продукти. це суперечлива тема, тут ви знайдете людей, які придушили молочні продукти, виготовлені з коров’ячого молока. З цим принципом я цілком згоден. Мій чоловік їсть багато молочних продуктів (звичайних), спочатку він їв коров'яче молоко, тепер, коли біль не зникає, ми перейшли на молочні продукти, виготовлені з козячого або овечого молока (залежно від того, що я знаходжу в магазинах). Я ще не тестував домашні йогурти з овечого молока. Ви також можете замінити коров’яче або козяче молоко солодким мигдальним молоком, моєму чоловікові не подобається смак, тому ми вибрали варіант овець/коз.
Будьте обережні, коли ви дотримуєтесь дієти, вас повинен дотримуватися лікар або дієтолог, і така різка дієта (я кажу про дієту мого чоловіка) не підходить для дітей.
Зробивши невелике дослідження на форумі, ви знайдете ще більше інформації, і ви дізнаєтеся, що інші учасники перевірили та поділились з іншими.
Хороші дослідження.