Дієта проти зморшок Петра
Останній хіт із США: Dr. Дієта Perricone. Принцип: ті, хто харчується правильно, довше залишаються молодими і без зморшок. Ви не вірите? Пройдіть 3-денний миттєвий тест!
Нарешті хтось, хто знає, як це робиться! Лікар. Ніколас Перріконе є не тільки професором дерматології в Медичній школі Єльського університету (США) та всесвітньо визнаним вченим і дослідником, але також геніально легко формулювати провокаційні тези:
«Старіння - це хвороба, і кожен може з цим щось зробити». Це додало американцям сміливості - і його перша книга «Лікування зморшок» стала бестселером. Зараз шанувальники боротьби зі старінням мчать до останнього перевороту розумного 43-річного хлопця і слідують його переконанню, яке називається: "У вашому холодильнику є підтяжка обличчя". Іншими словами: все, що нам потрібно для підтяжки обличчя, щоб залишатися молодим і без зморшок, знаходиться в холодильнику. Це привернуло і негайно внесло його книгу “The Perricone Prescription” * у список бестселерів New York Times.
Дисертація доктора:
Змініть свій раціон харчування, і тонкі лінії, зморшки, в’ялість шиї, в’ялі щоки або в’ялі контури обличчя зникнуть. Тому що, як з’ясував дерматолог за роки досліджень: усі ознаки старіння є наслідком запалення (хвороби), і це можна запобігти відповідною дієтою. Перріконе: «Старіння шкіри під мікроскопом завжди виявляло легкі до сильні запалення. З іншого боку, ті, хто ще не постарів, ніколи. Будь-який інший тип захворювання також виявляв запалення, і тому я почав сприймати це як причину старіння ". За словами Перріконе, це запалення в основному викликається вільними радикалами, які в першу чергу атакують плазматичну мембрану кожної окремо взятої клітини. . Організм сам формує захисні системи - так звані антиоксидантні системи (наприклад, ферменти та амінокислоти) - але лише в тому випадку, якщо він отримує правильні поживні речовини. І ось тут з’являється холодильник. Перрікон визнаний: правильні поживні речовини в основному ...
Основні правила Perricone:
2. Вуглеводи особливо шкідливі, оскільки потрапляють прямо в кров і призводять до зростання рівня інсуліну. Це блокує ліпідний обмін і обмін речовин: чим повільніше вуглеводи засвоюються кров’ю, тим менше запалення вони викликають. Тому, щоб залишатися молодими, нам потрібен повільний, стабільний викид інсуліну в кров - і, до речі, теж схуднути! Так звана дієта Glyx діє за тим же принципом.