Дієта ризики для здоров’я

Оновлено 04/11/2016 Беранжером Баро

здоров

Книги, журнали та веб-сайти не мають браку ресурсів, щоб запропонувати диво-рішення для кривих протягом року. Але кілька досліджень продемонстрували небезпеку дієт для схуднення для здоров'я. Які реальні наслідки цих дієт для організму та голови? Деякі істини, які знижують ваш апетит ...

Часто непотрібні дієти

Це правда, що надмірна вага (надмірна вага або ожиріння) спричиняє проблеми зі здоров’ям і дійсно потребує зменшення за допомогою дієта під наглядом лікаря. Однак сьогодні худість, навіть худорлявість встановлюється як канон краси і змушує багатьох людей дотримуватися дієти, не маючи зайвої ваги та без медичної консультації та контролю. Дійсно, згідно з опитуванням INCA2 (споживання їжі французами), 30% жінок із нормальним ІМТ (індекс маси тіла) та 15% худих жінок (ІМТ * Список 15 досліджених дієт: дієта доктора Аткінса, д-ра Каліфорнійська дієта Гуттерсена, дієта з детоксикацією лимона, дієта доктора Делабоса щодо дієтичного харчування, дієта доктора Коена, дієта доктора Дюкана, дієта доктора Фрікера, дієта Мейо, дієта доктора Майамі Агатстон, дієта Монтіньяк, дієта доктора Орніша, дієта доктора Тарновер, Дієта з капустяного супу, Дієта спостерігачів ваги та Дієта зони Містера Сірса.