Дієта робить вас товстим, а не тонким - десять найгірших дієт - FOCUS Online

Дієта товстіє

тонким

Кожен шостий німець зараз бореться за свою літню фігуру. Але дуже мало дієт виконують свої обіцянки. Навпаки - деякі роблять вас хворими, а не худими.

Схуднути за допомогою яблучного оцту, капустяного супу, соків або за словами Аткінса - багато хто сподівається, що при строгій дієті вони можуть швидко багато втратити, а потім повернутися до звичних звичок. Але дуже мало людей, які хочуть схуднути, справді успішні. "Після закінчення курсу лікування на 90 відсотків знову набирають вагу", - говорить дієтолог Андреас Пфайффер, описуючи протверезіння. Тільки кожна десята людина залишається стрункою після дієти. Це було показано різними дослідженнями, зокрема дослідженнями Університету Пенсільванії та Університету Гетеборга. Якщо випускники дієти повернуться до звичного способу життя, ожиріння також повернеться.