Дієта розуму - найкраща у світі дієта для мозку - Енн Дюфур, Рафаель Груман, Карол
Найкраща у світі дієта для мозку
Публікація: 6 січня 2017 р
EAN13 Паперова книга: 9791028502898
Електронна книга EAN13 [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028507824
Вага (в грамах): 520 (паперова книга)
Придбати:
резюме
Зустріч з Рафаелем Груманом
- 30 запитань/відповідей щоб зрозуміти принципи цієї дієти, її цілі та всі поради, як найкраще застосовувати її до вас.
- 550 продуктів оцінено та прокоментовано щоб отримати найкращу користь для свого здоров’я: фрукти, овочі, рослини, ароматизатори ...
- Юніори, дорослі, старші, 3 практичні програми протягом 7 днів, адаптовані до всіх випадків: для концентрації уваги та ефективності пам’яті, тонусу, творчості або для профілактики хвороби Альцгеймера.
Зустріч з Рафаелем Груманом
Резюме
Цифри 4
Передмова Рафаеля Грумана, дієтолога 7
Вступ 13
Дієта розуму в 30 запитаннях і відповідях 15
My Mind plate… Я їжу, тому я думаю 53
Дієта розуму в 550 продуктах 77
Ваші спеціальні програми розуму 239
Краща пам’ять, інструкція із застосування 339
Додаток 367
Індекс 369
Зміст 375
Автор
Енн Дюфур, Журналіст, який спеціалізується на дієтології, є автором численних книг, що продаються за темою здоров'я та фізичної форми, виданих Leduc.s, продано понад 4 мільйони примірників. Випускниця Кулінарної академії в Парижі та президент Асоціації Данієль Фесті, вона сертифікована як майстер-практик традиційної ароматерапії, практик косметичної ароматерапії та аромакології Французькою федерацією ароматерапії.
Рафаель Груман, дієтолог, що спеціалізується на мікроеліментах, є автором Менопауза без кілограмів.