Дієта Сеньялет, схуднення та детоксикація єдиним методом! Папілот; Метелик

сеньйолетна дієта розроблений Жаном Сеньяле повертається на перший план для детоксикації організму, дії на понад 90 патологій та сприяє схудненню

Дієта Seignal і як їсти, щоб схуднути і зцілити себе

Дієта Сеньяле була розроблена Жаном Сеньяле, клінічний лікар, біолог, викладач та дослідник більше цікавиться харчуванням з 1985 року, коли він розробив дієту Сеньялет.

Щоб розробити свій метод, Сеньялет відштовхувався від спостереження, що індустріальна ера та глобалізація, коли людство вступило в одну з найважливіших мутацій, збігаються з вибухом хронічних захворювань, які розвиваються так, як це ніколи не було раніше. І справді задовільного лікування для більшості цих так званих цивілізаційних хвороб не розроблено.

Однак на етапі експериментів та досліджень, дієта Сеньялет дозволила тисячам пацієнтів викорінити ці захворювання вважається невиліковним. Вражаючі результати отримуються не від медикаментозного лікування, а від принципу дієтотерапія.

Механізми методу Сеньялета

Зрозуміти механізми дієти Сеньялет ви повинні знати, що їжа дозволяє елементам зовнішнього світу проникати глибоко в наше тіло. Елементи, про які ми не завжди знаємо справжній зміст. І якщо, щоб захистити нас, травна система відсортує основні поживні речовини, яким вона дозволяє проникнути всередину організму, та небажані елементи, які вона спрямовує на евакуацію, згідно з теорією доктора Сеньялет, цей спосіб природного відбору може потрапити в пастку їжі, певні молекули якої непридатні для травної системи. Потім ці елементи аглютинуються в тонкому кишечнику, спричиняючи надмірне розмноження бактерій атакують і послаблюють кишкову стінку до межі пропускання токсинів, відповідальних за багато хвороб.

Саме ця ланцюгова реакція лежить в основі теорії доктора Сеньяле.

Таким чином, багато захворювань приписують сучасній їжі, складається переважно з оброблених, рафінованих, варених та пастеризованих продуктів, що сприяють пористості кишечника та дозволяють токсинам проходити через.

Встановивши зв’язок між їхнім харчуванням та розвитком їх патології, лікар проаналізував механізм понад 20 років у 2500 пацієнтів. Його підхід складався з відстеження траєкторії токсинів, відповідальних за ініціювання патологій і молекули їжі, які, розбиваючи кишкову стінку, дозволяли цим токсинам знаходитись всередині організму. Як тільки ці неперетравлювані молекули (глікотоксини) були визначені, їх метою було знешкодити їх у джерелі, вилучивши з харчового контуру.

Хвороби, охоплені дієтою Сеньялет

Дослідження доктора Сеньялет показало, що близько 100 захворювань сприйнятливі до дієтичних змін. Це особливо стосується аутоімунні захворювання такі як ревматичні захворювання, ревматоїдний артрит, хвороба Бехтерева, діабет I і II типу, розсіяний склероз, високий рівень холестерину, а також хвороби перевантаження та усунення, такі як тендиніт, остеоартроз, хвороба Крона, вугрі, кропив'янка ...

Принципи дієти Сеньялет

Дієта Сеньялет пропонує ідеальний режим споживання, який називається гіпотоксичним. Більше, ніж дієта, насправді це справжній спосіб життя, ідея якого полягає в тому, щоб позбавити дієту від будь-якого шкідливого для організму прийому їжі. Отже, режим уникнення, коли зернові культури та їх клейковина, молочні продукти тваринного походження та високотемпературні способи варіння потрапляють до чорного списку на користь вибору замінних продуктів, які чудово засвоюються травною системою. Потім тонкий кишечник звільняється від агресорів, і його відремонтована стінка знову може повністю відігравати свою роль імунного бар’єру.

Виключити молочні продукти та їх похідні

Виключити "мутовані" злаки які зазнали змін з часом, наприклад, кукурудза, розмір якої збільшився в 10 або навіть у 20 разів більше, ніж її початковий розмір за часів предків, або навіть нинішня пшениця, яка була модифікована в 1950-х рр. Вони зазнали стільки змін, що організм людини вже не в змозі правильно їх метаболізувати. Це також стосується глютену, а також білків пшениці та кукурудзи, які можуть спричинити проблеми з травленням, біль у животі, алергічні реакції, здуття живота.

Уникайте варіння при високій температурі (крім пари) або мікрохвильової печі, яка денатурує їжу і може створювати шкідливі глікотоксини.

Серед переліку продуктів, яких слід уникати під час дієти Сеньялет, є газовані напої, червоне м’ясо, цукерки, випічка, випічка, спреди та м’ясні нарізки.

Вирішуючи прийняти дієту Сеньялет, необхідно вживати їжу, яка наближається до тієї, що існувала в доісторичні часи, зокрема прості речі, які не перероблялися харчовою промисловістю. Таким чином, рекомендується їсти фрукти та овочі, бажано органічні, сирі або приготовані з м’яким приготуванням на пару, без тиску при температурі менше 110 ° або готувати на повільному вогні.

Серед переліку продуктів харчування, на які варто віддати перевагу, є салат, червоне вино, сирі незаймані олії, холодна екстракція та різноманітні страви, такі як оливкова олія, фрукти та овочі, горіхи та фундук, біле м’ясо та риба.

Наслідки дієти Сеньялет

Метою дієти Сеньялет є позбавлення організму від токсинів і запобігти надходженню нових токсинів.

Перехідний період детоксикації настає на початку дієти. Симптоми навіть погіршуються протягом 1 або 2 місяців - періоду, який відповідає виведенню токсичних молекул. Тоді пацієнт може відчувати сильну втому, нервозність, розлади травлення, мігрень тощо.

Через 2-3 місяці після початку режиму, після мобілізації токсичних молекул, стан пацієнта покращиться. Настійно рекомендується людям з кваліфікованим станом наполягати і дотримуватися дієти протягом 1 року. У більш-менш довгостроковій перспективі це може уповільнити або навіть повністю зупинити розвиток деяких серйозних захворювань.

Дієта Сеньялет також змушує вас худнути. Хоча він і не був розроблений для схуднення, метод Сеньялета все ще позитивно впливає на ваги, оскільки багато продуктів, що призводять до схуднення, виключаються з раціону. Ми спостерігаємо середню втрату в 1 кілограм кожні 15 днів.